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排便少，失眠人又消瘦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 23:17

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排便少，失眠人又消瘦

會(huì)員70464605男27歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

排便少，失眠人又消瘦

想得到怎樣的幫助：

到底是身體哪里出問題改吃些什么藥

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

王平主治醫(yī)師河北省邢臺市新汶礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)科三級乙等

擅長：內(nèi)科感冒、上呼吸道感染

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問題分析：您好，失眠休息不好是有關(guān)系的，往往是植物神經(jīng)紊亂的，
意見建議：建議平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時(shí)保持樂觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間，就應(yīng)該可以的

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相關(guān)問答

失眠會(huì)讓人變瘦。
失眠導(dǎo)致食欲不振，伴有精神癥狀、頭暈、記憶力減退、不感興趣的事情、注意力集中、什么都不吃的味道、什么都不感興趣等其余癥狀。之后人會(huì)變瘦的。失眠引起的體重下降是精神問題。要找出失眠的原因，進(jìn)行治療。失眠減肥是不可取的，會(huì)對人的意識產(chǎn)生不好的影響。睡眠障礙往往會(huì)導(dǎo)致消瘦、無力、眩暈、無力等相關(guān)癥狀。最好不要因?yàn)槭叨鴾p肥。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

長期失眠消瘦要以調(diào)節(jié)睡眠為主，睡眠好了，消瘦的情況自然而然會(huì)改善。
食物的消化吸收大部分在晚上進(jìn)行。長期失眠會(huì)引起胃腸吸收障礙，所以失眠會(huì)引起消瘦，或者以睡眠調(diào)節(jié)為主，睡得好，吸收功能自然會(huì)改善。改善睡眠的方法可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、改變生活方式、心理咨詢、藥物等進(jìn)行調(diào)整。飲食中多吃維生素B、高蛋白、營養(yǎng)豐富的食物。如果不喝濃茶咖啡，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，必要時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜劑。合理安排自己的休息時(shí)間，避免疲勞，不要經(jīng)常熬夜。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

首先要進(jìn)行對消化道癥狀的治療來治標(biāo)，同時(shí)要對失眠和焦慮進(jìn)行治療來治本。進(jìn)行積極的藥物治療和心理治療，患者在日常生活中要努力學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)整，釋放壓力，同時(shí)在日常生活中要選擇合理的飲食，平衡營養(yǎng)，讓自己不再繼續(xù)消瘦下去，努力戰(zhàn)勝病魔。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動(dòng)脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

失眠會(huì)導(dǎo)致體重下降。
長期失眠會(huì)引起胃腸消化酶分泌障礙和消化道吸收障礙。食物的消化吸收大部分在晚上進(jìn)行。白天食物能量主要是白天提供多種活動(dòng)，晚上睡覺時(shí)被身體吸收。所以失眠也會(huì)導(dǎo)致體重下降。還是要調(diào)整睡眠。睡得好，吸收功能自然會(huì)提高。改善睡眠的方法可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、改變生活方式、心理咨詢和藥物來調(diào)節(jié)。多吃b族維生素、高蛋白、營養(yǎng)豐富的食物，避免濃茶和咖啡，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。必要時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜劑。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

患者連續(xù)失眠導(dǎo)致患者消瘦是一定的。因?yàn)槭哂绊懙叫玛惔x及營養(yǎng)的吸收。另外失眠還會(huì)導(dǎo)致乏力、記憶力差、注意力不集中、頭、情緒激動(dòng)等癥狀。無論是哪種壓力引起的，患者要放輕松，睡前可以喝杯牛奶，能提高患者睡眠質(zhì)量。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

失眠和體重下降可能是以下原因：
1.慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸球炎、慢性非特異性腸炎等慢性胃腸疾病。不僅失眠，消化吸收功能也會(huì)降低，使身體消瘦。
2.糖尿病主要是因?yàn)榛颊呷狈σ葝u素，不能充分利用血液中的葡萄糖，從而導(dǎo)致體脂和蛋白質(zhì)消耗。
3.甲亢、甲亢患者食欲不受影響，食量不變，但消耗量增加，體重明顯減少，并伴有脖子粗、心悸、失眠等癥狀。