宮腔鏡息肉術后注意飲食運動

術后醫(yī)生開了三天頭孢地尼膠囊消炎藥就啥藥都沒了，少量出血持續(xù)一個星期，病理報告一個星期就可以去醫(yī)院打印出來給醫(yī)生看。
結果CD138(-)是正常內膜沒有炎癥，醫(yī)生說等來月經后第10天左右再過來測排卵，到時也可以順便復查內膜。
運動方面
雖然沒出血但還有點黃色分泌物，醫(yī)生說可以運動，不過不要太激烈。打算等休息好就隔天跑步或跳繩隔天瑜伽?♀?(希望能堅持)
飲食方面
我問醫(yī)生有什么需要戒口避免復發(fā)，醫(yī)生說主要看體質，是容易復發(fā)的體質也沒辦法跟吃什么沒關系。然后就說不要吃太補的食物，具體是什么也沒說。所以自己整理了些醫(yī)生朋友長輩網上的指定少吃食物：
1? 油膩、高熱量的食物
2? 過于滋補的食物如桂圓、阿膠、雪蛤、羊肉、蜂漿等和含激素食品
3? 保健品
4? 豆制品，豆?jié){，豆腐等？？
（也有說法可吃，使體內激素雙向調節(jié)作用）
5? 榴蓮，芒果，菠蘿
6? 少吃雞？蛋？（長輩說）
7? 酸菜，腌制品
8? 辣椒、姜、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物
9? 寒涼食物，冷飲，冰冷食物
術后半個月內禁止干重體力活，也禁性生活。
(網上科普，具體還是聽醫(yī)生建議)
口服的天然的孕激素類藥物，比如地屈孕酮、黃體酮，以月經后半周期為一療程，連續(xù)口服三個月，這是預防子宮內膜息肉復發(fā)較好的方法。
因為已經是第二次做宮腔鏡，只能多收集些內容，盡量避免復發(fā)受罪。
2020年第一次做因為不規(guī)則出血，做了b超檢查到回聲不均勻。當時也做沒有科普是什么，以為很嚴重聽到要做手術就慌了，禪醫(yī)的醫(yī)生說可以馬上安排，也來不及考慮太多就安排了(那時我人生第一次住院做手術)術后吃了三個月短效避Y藥就停藥了，其實當時應該繼續(xù)服藥防止復發(fā)的，吃到要計劃生娃才停藥。因為不懂也沒問醫(yī)生也沒說，錯過了術后三個月的最佳時機估計后面是復發(fā)了才導致一直不成功，浪費時間。其實一開始發(fā)現(xiàn)查到有息肉就不應該那么快做宮腔鏡，多問幾個醫(yī)生建議，等真的打算要寶寶再去處理也許就不會挨兩次刀

不過一切都是命運的安排，很多事情也說不準，該來的就會來的努力讓自己變好，調整好心態(tài)堅持運動早睡

2023-10-28 02:22

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