經期這一詞匯對每個女性來說都不陌生，這是青春期以后每個女生都會自然而然出現(xiàn)的一個特殊時期，受到飲食、生活習慣或疾病等因素影響，有些女性可能會出現(xiàn)月經不調。

這個時候對女生的生活影響就特別大，應及時進行調理以免影響身體健康，對于有生育需求的女性來說，月經不調就更需要治療了。

月經不調的調理方法是因人而異的，關鍵在于查明病因，進行針對性的治療，多數(shù)患者在接受藥物治療后，再加上健康的生活方式，一般是可以治好的。

月經不調怎么調理有效？

月經不調是一種由于內分泌失調或器質性的病變引起的疾病，常見的病因有服用避孕藥物、身體受涼、飲食不規(guī)律、過度運動等，主要表現(xiàn)為經期紊亂、出血量異常、頭痛、腹痛等，病情嚴重時還可能會出現(xiàn)閉經，也就是超過六個月沒來月經。

溫馨提示：在治療月經不調期間，應養(yǎng)成一日三餐規(guī)律飲食的好習慣，不可節(jié)食或暴飲暴食，還要注意補充鐵元素，以免造成缺鐵性貧血。B

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