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我哥哥晚上一整夜睡不著，人消瘦很多了。應(yīng)該怎樣治療...

會(huì)員52138800男50歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

我哥哥晚上一整夜睡不著，人消瘦很多了。應(yīng)該怎樣治療？

曾經(jīng)治療情況和效果：

沒(méi)有檢查，晚上七點(diǎn)多鐘睡覺(jué)，總是睡不著。有頭暈心慌情況。

想得到怎樣的幫助：

希望看吃什么藥能夠治療。

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

張峰主治醫(yī)師廣饒縣第二人民醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：心肌梗死,心絞痛,缺血性心肌病,慢性心功能不全,阿...

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問(wèn)題分析：會(huì)員你好：老年人失眠這個(gè)情況很常見(jiàn)，老年人本來(lái)睡眠時(shí)間就短，如果有其他不利于睡眠的因素出現(xiàn)就會(huì)導(dǎo)致整夜失眠。
意見(jiàn)建議：建議：主要是靠自己調(diào)節(jié)，晚上飯后可以室外散步活動(dòng)，睡前洗個(gè)熱水澡，睡覺(jué)時(shí)間晚上10:30是最好的入睡時(shí)間，平時(shí)保持心情舒暢，不要考慮事情太多。需要的話可以口服養(yǎng)血安神片和安定片治療。

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王洪生主治醫(yī)師上海民政第二精神衛(wèi)生中心精神科二級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：抑郁癥、精神分裂癥、狂躁癥、焦慮癥等常見(jiàn)心理疾病。

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問(wèn)題分析：你好,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,
意見(jiàn)建議：你好‘入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù) ！

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相關(guān)問(wèn)答

行為治療和心理輔導(dǎo)，正確的認(rèn)識(shí)失眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，預(yù)防和矯正不良的睡眠行為和觀念，進(jìn)行心理輔導(dǎo)消除對(duì)失眠的關(guān)注和恐懼。如選擇合適的入睡環(huán)境、減少在床上的時(shí)間、睡不著時(shí)立即起床、養(yǎng)成無(wú)論幾點(diǎn)睡每天都在同一時(shí)間起床的習(xí)慣、減少或取消白天午睡等。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

失眠一整晚以后會(huì)出現(xiàn)影響：
1、患者出現(xiàn)頭暈、頭暈等腦神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中、思維遲鈍、反應(yīng)遲緩，以及恐慌、全身乏力等不適癥狀。
2、如果失眠久了的話，人體抵抗力也會(huì)下降，容易患感冒及其他種疾病。
3、整晚沒(méi)睡，對(duì)身體沒(méi)什么危害，會(huì)導(dǎo)致身體乏力、嗜睡。嚴(yán)重時(shí)可能頭疼，頭暈，休息可以改善癥狀。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

一整夜都失眠可能與心理壓力大或者是睡眠環(huán)境不佳有關(guān)。如果身體沒(méi)有明顯的不舒服，失眠一整夜，可能由于睡眠環(huán)境存在一些問(wèn)題，比如周邊太吵，或者是去了一個(gè)新的環(huán)境不適應(yīng)引起的。盡量不要白天睡覺(jué)，晚上睡得時(shí)候，不要思慮其他的問(wèn)題。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動(dòng)脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

睡覺(jué)是人的本能，入睡多了就會(huì)失眠。
正常人的睡眠有一定的時(shí)間和規(guī)律。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，一天的睡眠通常在5 ~ 8個(gè)小時(shí)左右，個(gè)人差異很大。白天睡得太多，尤其是中午到晚上天黑的時(shí)候，這種相鄰的睡得太多，晚上睡不著覺(jué)，時(shí)差一樣會(huì)影響一天的生物鐘。但是，這種情況在大部分激勵(lì)措施消除后的1 ~ 2天內(nèi)會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。白天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)很重要。特別是早上有適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，有點(diǎn)累，中午避免午睡，恢復(fù)得很快。也推薦午睡30分鐘左右。盡量不要睡太久午覺(jué)。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

可以先做個(gè)血液檢查，排除肺部有無(wú)腫瘤。也有可能是心身疾病，去做一下心理測(cè)試以明確病情，便于進(jìn)一步對(duì)癥治療。排除了疾病的情況，實(shí)施一些增肥計(jì)劃，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

睡前不要喝奶茶、咖啡、濃茶等甜度過(guò)高或刺激興奮的飲品，多喝白開(kāi)水，或者喝一杯花茶，不應(yīng)先不要上床睡覺(jué)，可以寫(xiě)日記，看看喜歡的書(shū)籍，看一些浪漫的電影，也是個(gè)幫助睡眠放松心情的方法。

黃世昌副主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

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