劉芳 副主任醫(yī)師 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 三甲

擅長：痤瘡，足癬，脫發(fā)，性病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，過敏性皮炎，濕疹

提問

臉頰太瘦可以通過調(diào)整飲食、注射玻尿酸或者是自體脂肪豐臉頰等方式來改善。

1、調(diào)整飲食

如果患者是由于營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的臉頰太瘦，可以通過調(diào)整飲食的方式來改善，日常生活中多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等食物，可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增加營養(yǎng)的攝入，從而改善臉頰太瘦的情況。

2、注射玻尿酸

如果患者是由于注射玻尿酸導(dǎo)致的臉頰太瘦，可以通過注射玻尿酸的方式進行改善，玻尿酸是一種人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到保濕、補水的作用，能夠增加皮膚的彈性，使皮膚變得更加緊致，從而改善臉頰太瘦的情況。

3、自體脂肪豐臉頰

患者也可以選擇自體脂肪豐臉頰的方式，通過抽取自身的脂肪，經(jīng)過特殊的加工，可以注射到臉部，從而達(dá)到改善臉型的效果，由于是自體脂肪，所以不會出現(xiàn)排異反應(yīng)，也不會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)損傷。

除此之外，還可以通過注射肉毒素、填充劑等方式進行改善。建議患者日常生活中不要熬夜，保持充足的睡眠，平時可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物，比如火鍋、麻辣燙等。

王婷 副主任醫(yī)師 綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長于急慢性腎炎，腎病綜合征，糖尿病腎病等繼發(fā)性腎病，尿路感染，急慢性腎衰竭及中毒性疾病診治有著豐富經(jīng)驗。擅長各種血液凈化治療。

提問

你好，每個人的身體胖瘦一定程度上跟遺傳有一定關(guān)系。個人體質(zhì)，飲食偏好，周圍環(huán)境都是分不開的。臉頰瘦，是缺少蛋白質(zhì)跟脂肪。加強臉部的肌肉訓(xùn)練，比如可以想吃口香糖一樣，有類似的運動來訓(xùn)練臉頰肌肉。也注意飲食均衡全面，不挑食。

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