大家好，我是七七，今天我來教給大家如何快速的走出“分手陰影”。有很多人分手后一直消沉，甚至不吃不喝，感覺沒有了生活下去的動力，整天過得渾渾噩噩的，父母看著也很擔(dān)心。對于情侶之間，有感情就在一起，沒有了感情就分開了。失戀其實是一件很小的事情，只不過人太重感情，總感覺這輩子只愛這一個人。一段感情結(jié)束以后，并不是每個人都可以很灑脫的放下。嚴(yán)重點的人因為走不出失戀的陰影而換上心理疾病，最可怕是當(dāng)所有人都覺得你應(yīng)該放下了，可你還是沒有放下，當(dāng)你身邊的人都不知道該如何勸你了，也只有你自己知道，道理都明白但就是做不到。今天七七就教給大家如何快速調(diào)整狀態(tài)，走出“失戀陰影”。

分手

第一招：痛快的哭一場

和一個人在一起時間以后都會有依賴性。但是分手的原因有很多，有些是因為異地戀，有的是因為父母不同意，有的則是因為不合適。只要是真心投入一段感情的人，分手后都會有想哭的沖動，其實小編覺得痛痛快快地哭一場是件好事。有些人跟父母住在一起，害怕父母看出自己分手而擔(dān)心自己，總是躲在自己的屋里哭泣。但是這樣總歸是在隱忍，最好的辦法是自己出門找一個沒有人的地方或者選擇用淋浴的方式哭一場。其實在哭的過程你能慢慢的想通，想明白，你們或許是真的不合適。很多人都說“哭”根本解決不了什么問題，七七認(rèn)為“哭”的確不能解決什么問題，不是因為你哭了，你們就能和好的，但是至少它可以緩解人的壓力，很多人看大哭了一場，睡一覺第二天就沒那么傷心了。如果可以那就多哭幾場把。

失戀

第二招：斷絕兩個人所有的聯(lián)系方式

分手以后，不需要再懷念你們之間的感情，如果想讓自己快速走出來，那就斷絕你們兩個人之間所有的聯(lián)系方式，電話拉黑，微信，QQ全都拉黑。把你們之間的照片，包括任何值得回憶的東西都扔了，如果自己舍不得扔，那就讓放到朋友那里，讓朋友替你保管著，千萬不要睹物思人。更不能去你們在一起時去過的地方，因為你再次去一定會非常懷念你們兩個人美好的過去，這樣不僅不能幫助你放下這段感情，反而會讓你愈加難受。有些人不撞南墻不回頭，分手期間拼命給對方打電話求和好，最后逼的對方主動拉黑你，這種滋味可比你主動刪除他要難受的多。所以一定要快刀斬亂麻，你要知道，他失去你這么一個優(yōu)秀的人是他的損失。

痛苦

第三招：重新開始一段新的感情

其實這一招才是壓箱底，因為這一招也是最致命的，很決絕的，那就是重新開始一段新的戀情。俗話說得好，三條腿的蛤蟆不好找，兩條腿的男人/女人滿街跑，這句話說的很有道理，優(yōu)秀的人真的太多了，你一定會遇到一個最適合你的人，所以不要擔(dān)心，你談過的戀愛最后沒有在一起，也不要覺得可惜，因為這些人的出現(xiàn)是為了讓你變得優(yōu)秀然后去遇到一個更合適的人。開始一段新戀情會快速讓你走出失戀的痛苦，那為什么是最致命的呢？因為你一旦開始新的感情，你就等于被轉(zhuǎn)移了注意力，你不會再對前任有任何懷念，如果有一天他們后悔回來找你，你也會無動于衷，但是最后傷心的是他們，因為是他們失去了你，而你現(xiàn)在擁有更好的人陪伴著你度過每一天。

思念

好了，以上就是全部內(nèi)容了，聽了七七的講解你是否通透些了呢？其實每個人都說，真正合適的人是不會分手的，就算分手了，早晚也會重歸于好。是的，如果最后你們沒有重歸于好，那他真的只是你生命中的過客。好的總是壓箱底，最好的人，最適合你的人會在該出現(xiàn)的時間出現(xiàn)。如果你們現(xiàn)在正在失戀，那么你們可以在評論區(qū)給我留言，我會一一解答，幫你走出失戀的陰影。

本文由百家號作者 情感解說七七 原創(chuàng) 轉(zhuǎn)載請注明出處

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