您好，抱歉，讓您久等，感謝您的耐心等待。
1.首先和您說一下糖尿病的診斷標準
①如果有典型糖尿病癥狀（煩渴多飲、多尿、多食、不明原因體重下降）加上隨機血糖≥11.1mmol/L或加上空腹血糖≥7.0mmol/L或加上OGTT 2h血糖≥11.1mmol/L或加上HbA1c≥6.5%。
②無糖尿病典型癥狀者，需改日復查確認 .
注：空腹狀態(tài)指至少8 h沒有進食熱量；隨機血糖指不考慮上次用餐時間，一天中任意時間的血糖。不能用來診斷空腹血糖受損或糖耐量異常。
2.根據(jù)您提供的病史，您家族一級親屬中有糖尿病病史，您是糖尿病高危人群，您身高152cm，體重52公斤，超重，有明顯的口干口渴，多飲多尿，體重下降?？崭寡谴笥?mmol/l，糖化血紅蛋白大于6.5%，目前糖尿病診斷應該是明確的。您說病史有三年了一直沒有系統(tǒng)治療。糖尿病一般分三個階段，5年以下，5年到10年，10年以上，10年以上病史多多少少都會有一些并發(fā)癥，5-10年階段看患者重視程度和控制情況，一般5年以下都還比較好，她64歲，目前沒有合并有高血壓，高血脂，還好，但從現(xiàn)在起必須要注意了。
3.糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
4您目前癥狀比較明顯，您也不要過度擔心，關于糖尿病治療，目前尚無根治糖尿病的方法，但通過多種治療手段可以控制好糖尿病。主要包括5個方面：糖尿病患者的教育，自我監(jiān)測血糖，飲食治療，運動治療和藥物治療。雖然糖尿病可以引起全身各處問題，但它是一個可以完全控制的疾病，診斷清楚了，選擇合適您的藥物，完全可以控制好血糖，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
5.關于治療。
①飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎，任何藥物都是在飲食治療的基礎上，再高明的醫(yī)生，再好的藥物，都必須有病人的配合，必須生活規(guī)律，飲食控制，才能長久的達標。首先要做的就是嚴格飲食控制。盡量避免油膩油炸粥類食品，甜食都不能吃?？刂浦魇沉?。同時要在飲食控制的基礎上保證4個一，一兩瘦肉，一個雞蛋，一袋牛奶，一兩豆制品，蔬菜不限量，主食建議粗細搭配，也就是粗糧和細糧混合在一起，主食烹飪的不建議過軟過爛，略帶咀嚼感會對減緩餐后血糖有很大的幫助作用。進餐的順序，建議先吃大葉綠葉蔬菜，再吃少量的肉類，再吃主食。
②運動遵循135原則，飯后一小時進行運動，每次運動30分鐘，運動后身體微微發(fā)熱就好，不能太累。每周堅持5次以上的運動。當然運動的前提是注意安全，以不受傷為前提。每頓飯后都要運動，以走路為主。
③您這個年齡，空腹血糖6-7mmol/l左右，餐后兩小時控制在8mmol/l以下，糖化血紅蛋白6.5%左右就比較理想了。
④您超重，在飲食控制和運動的基礎上建議加用二甲雙胍，一次0.5，一日兩次，早晚餐后服用。然后監(jiān)測空腹及三餐后兩小時血糖看能否達標，是否需要調(diào)整藥物劑量。
希望我的答復能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！

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