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睡覺(jué)渾身都是汗怎么回事

2024年09月07日 15:14:22

中醫(yī)認(rèn)為盜汗與腎陰不足、陰虛火旺，思慮過(guò)度、心脾兩虛，以及嗜食肥甘厚膩、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等有關(guān)，治療需辨證論治，分別采取滋陰降火、補(bǔ)益心脾、清熱利濕等治法。

睡覺(jué)渾身都是汗，中醫(yī)稱(chēng)之為盜汗，從寒熱虛實(shí)的角度考慮，一般有以下幾種情況：

1.腎陰不足，陰虛火旺：人體陰陽(yáng)相對(duì)平衡，當(dāng)陰液不足時(shí)，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，虛熱內(nèi)擾，熱迫津液外出，導(dǎo)致盜汗。

2.思慮過(guò)度，耗傷陰血，心脾兩虛，心不斂營(yíng)：過(guò)度思慮易耗傷心血，心脾兩虛，導(dǎo)致汗液外泄。

3.嗜食肥甘厚膩食物，或素體有濕熱，邪熱郁蒸：肥甘厚膩食物易生濕助熱，濕熱內(nèi)蘊(yùn)，熱蒸津液外泄，亦可出現(xiàn)盜汗。

在治療上，需要根據(jù)不同的情況，采用不同的方法來(lái)調(diào)理。

腎陰不足，陰虛火旺者，治宜滋陰降火，可選用知柏地黃丸等方劑。

思慮過(guò)度，耗傷陰血，心脾兩虛者，治宜補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血斂汗，可選用歸脾湯等方劑。

嗜食肥甘厚膩食物，或素體有濕熱者，治宜清熱利濕，可選用龍膽瀉肝湯等方劑。

此外，盜汗患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物，保持皮膚清潔。

需要注意的是，中醫(yī)治療需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行辨證論治，因此在使用上述方劑時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。如果盜汗癥狀嚴(yán)重，或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

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