首頁(yè) 資訊董子健回應(yīng)暴瘦爭(zhēng)議，為拍戲瘦40斤，曾經(jīng)餓到發(fā)昏練到腿軟

董子健回應(yīng)暴瘦爭(zhēng)議，為拍戲瘦40斤，曾經(jīng)餓到發(fā)昏練到腿軟

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月08日 04:28

董子健自述暴瘦原因，為新戲減肥

近日，董子健在社交平臺(tái)上發(fā)文：“我的減肥方法是餓到發(fā)昏，練到腿軟，工作需要，不推薦給大家，多吃點(diǎn)不好嗎？”，并且還搭配了四張圖片，“我一點(diǎn)不餓”，“腿一點(diǎn)也不軟”，“只要相信，就能實(shí)現(xiàn)”，董子健的這則分享，可真是真實(shí)體現(xiàn)了辛酸的減肥歷史呀！

針對(duì)于董子健暴瘦40斤，不少網(wǎng)友展開(kāi)熱議，有網(wǎng)友表示：“”減肥真的太太太難了，小董注意身體”，“所以有哪個(gè)好心的劇組收留我，我不要片酬，唯一的目的就是減肥”，“你講的對(duì)，應(yīng)該多吃，身體健健康最重要”。

董子健為新戲形象高強(qiáng)度的訓(xùn)練，暴瘦了40斤

據(jù)了解，這次董子健為了新戲《刺殺小說(shuō)家》更加貼近角色，董子健更是吃盡了苦頭，每天早上6點(diǎn)就起來(lái)練習(xí)，一直練習(xí)到晚上6點(diǎn)，吊威亞、打戲，高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加上每天有節(jié)制的飲食，讓他十分煎熬，足足暴瘦了40斤。

董子健學(xué)重慶話(huà)，寒冷冬天落水戲

而戲中，董子健一個(gè)人飾演兩個(gè)角色，現(xiàn)實(shí)小說(shuō)家和異世界英勇少年，兩人角色性格完全不同，挑戰(zhàn)性很大，董子健除了外形上面的改變，還要苦練重慶話(huà)，因?yàn)樾≌f(shuō)家是重慶人，作為一個(gè)從小說(shuō)北京話(huà)的人，能夠把重慶話(huà)說(shuō)的溜也不容易，同組的楊冪都夸他說(shuō)的好，預(yù)告片中還大秀重慶話(huà)，也是令人期待了。

而異世界的少年在復(fù)仇的路上非常艱難，董子健在拍攝時(shí)，在寒冷的冬天，但依舊堅(jiān)持拍攝下水演戲，而泡水就是一整天，一般人很難堅(jiān)持，可以說(shuō)是非常敬業(yè)的人。

不靠媽?zhuān)孔约鹤叩浇裉?/p>

即使媽媽是“中國(guó)有名的經(jīng)紀(jì)人”王京花，擁有娛樂(lè)圈頂級(jí)資源，可是，董子健依舊是靠自己的努力和勤奮走到今天，曾經(jīng)有人質(zhì)疑他憑借著母親關(guān)系混娛樂(lè)圈，他回應(yīng)到：“拍電影是我自己的事，我沒(méi)找她，她也沒(méi)幫忙，全部靠自己”。