相信經(jīng)?？锤燮木W(wǎng)友對(duì)洪金寶這個(gè)名字并不陌生，洪金寶是香港動(dòng)作電影瑰寶級(jí)人物。其創(chuàng)立的洪家班，在上世紀(jì)七八十年代獨(dú)占鰲頭，是圈內(nèi)最知名的影視人，甚至還要穩(wěn)穩(wěn)壓成龍一頭。

那個(gè)年代的動(dòng)作片跟現(xiàn)在不同，沒有特效，所有事情都要演員親力親為。電影中有很多非常危險(xiǎn)的場(chǎng)景，都不是特效，而是演員親自呈現(xiàn)出來的。

憑借著拼命三郎的精神和精湛的演技，洪金寶成為了香港影視圈絕對(duì)大佬級(jí)別的存在。不過洪金寶的晚年過得并不舒服，年輕的時(shí)候太過拼命，導(dǎo)致落下了一身傷病，年輕的時(shí)候，還能仗著自己有個(gè)好體格硬撐下去，等年齡上來身體立馬就不行了。

相信很多網(wǎng)友都曾經(jīng)看到過這樣一張照片，洪金寶坐在輪椅上，被親友推著出行。這并不是洪金寶懶，而是因?yàn)樗纳眢w實(shí)在撐不住了。如果能夠自己行走，誰愿意像個(gè)殘疾人一樣坐輪椅出行呢？

更要命的是，洪金寶還非常的胖，雖然被譽(yù)為國(guó)內(nèi)最靈活的胖子，但是過度肥胖總會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)。肥胖會(huì)導(dǎo)致三高，患上糖尿病的幾率也會(huì)比一般人高很多，甚至還有一定猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

因此為了洪金寶的身體健康，醫(yī)生建議洪金寶減肥，而洪金寶也聽從了醫(yī)生的建議。如今洪金寶已經(jīng)六十九歲，近日，網(wǎng)上曝光了一張洪金寶的近照。照片中，洪金寶和一眾好友合影，臉部已經(jīng)瘦脫相，面容顯得十分憔悴，身上骨瘦嶙峋。

很難讓人想象這就是曾經(jīng)叱咤影視圈的洪金寶，如今看上去不過就是一個(gè)垂暮的老者。如果不知道洪金寶是在減肥，恐怕會(huì)有網(wǎng)友認(rèn)為洪金寶得了癌癥，所以才會(huì)在短時(shí)間內(nèi)瘦到這種地步。

對(duì)此，洪金寶的兒媳周家蔚站出來解釋道，洪金寶的身體非常健康，之所以瘦到這種地步，是“斷食法”的功勞。醫(yī)生建議洪金寶通過節(jié)食的方法來減肥，如今洪金寶已經(jīng)戒掉了所有油膩的東西。

不過這種方法并不是萬能的，通過節(jié)食的方式瘦下來，未來如果停止節(jié)食，體重立刻就會(huì)反彈。不僅如此，節(jié)食之后，身體無法攝入足夠的能量，就會(huì)讓人顯得非常憔悴，看上去蒼老很多。

雖然減肥能夠降低一些疾病的發(fā)病率，但如果因?yàn)檫^度節(jié)食，對(duì)自己的身體造成其他傷害，那就有些得不償失了。洪金寶是“龍虎武師”出身，各種武術(shù)套路信手拈來，相信健身也不在話下。

還是希望洪金寶能夠在保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入量，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)的方式來保持身體健康，這樣要比單純的節(jié)食好很多。

如今看著洪金寶的狀態(tài)，實(shí)在是令人有些惋惜。曾經(jīng)叱咤影視圈的影壇大鱷，如今卻蒼老成這個(gè)樣子。此情此景，實(shí)在是令人唏噓不已。

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