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吃西紅柿、胡蘿卜、黃瓜等食物、或者是通過(guò)服用藥物可以讓肚子變小，必要時(shí)也可以采取腹部吸脂手術(shù)進(jìn)行改善。

1、食物：西紅柿、胡蘿卜、黃瓜等食物里面含有大量的膳食纖維，不僅能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且能夠加快胃腸道的蠕動(dòng)，清除體內(nèi)的垃圾以及排泄物，通常對(duì)瘦肚子有很大的幫助，但是只能起到輔助的效果。

2、藥物：出現(xiàn)肚子大的情況，主要是由于消化不良所導(dǎo)致的，可以通過(guò)服用多潘立酮片或者是益生菌等藥物緩解癥狀，從而能夠使肚子變小。

3、腹部抽脂手術(shù)：如果想要快速瘦肚子，可以通過(guò)腹部吸脂手術(shù)的方式進(jìn)行改善腹部吸脂手術(shù)，主要是利用負(fù)壓的原理，將肚子部位多余的脂肪少量多次的抽出體外，能夠達(dá)到肚子變小的效果，一般在15天左右能夠看到效果，所需要的費(fèi)用一般在8000元到25,000元不等。

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