卵巢對于女性朋友非常的重要，要是卵巢出現(xiàn)了異常，不僅會影響到生育，還會使女性加速衰老。所以女性朋友要重視卵巢的健康，平時應該對卵巢進行保養(yǎng)，比如使用卵巢保養(yǎng)精油。那么，卵巢保養(yǎng)精油怎么用呢？

　　女性使用卵巢保養(yǎng)精油的話，首先就要沐浴清潔，這可以祛除角質，讓精油的作用發(fā)揮到最佳水平。在沐浴之后取適量的精油，將其均勻的涂抹在腹部，然后從鎖骨往肚臍方向進行按摩。

　　涂抹精油以后，要沿腰線的兩側向肚臍揉壓，要以肚臍為中心，在下腹部按照順時針的方向按摩，這可以加強精油的吸收。最后再取適量的精油，涂抹在腎俞處，然后搓至身體發(fā)熱即可。在卵巢保養(yǎng)精油使用前的半小時不要進食，在護理以后六小時內(nèi)不能飲酒。

　　女性每月使用2-3次卵巢保養(yǎng)精油為宜，而在月經(jīng)前7天以及后5天，是不宜使用卵巢保養(yǎng)精油的，而且女性在懷孕期、哺乳期也不宜使用。女性朋友們在停經(jīng)后的一年內(nèi)，使用卵巢保養(yǎng)精油仍然有不錯的效果。另外，如果女性患有心臟病、高血壓、癲癇以及嚴重婦科疾病時，是不能使用卵巢保養(yǎng)精油的。

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