新生兒撫觸作為現(xiàn)在的育嬰熱門(mén)話題，每個(gè)新手爸媽都開(kāi)始重視起來(lái)了。撫觸到底要不要做？做撫觸有什么好處？剛出生的寶寶小小嫩嫩的，在做撫觸的過(guò)程中需要注意的呢？

撫觸的好處

1、寶爸寶媽們?cè)诮o寶貝做撫觸時(shí)，相當(dāng)于一個(gè)互動(dòng)，撫觸過(guò)程中多和寶貝說(shuō)說(shuō)話，有利于增進(jìn)感情。小寶寶雖然不能用語(yǔ)言表達(dá)，但是可以聽(tīng)懂的，這個(gè)過(guò)程中有利于寶寶語(yǔ)言系統(tǒng)的發(fā)育。

2、通過(guò)撫觸，是給機(jī)體一個(gè)個(gè)不斷的刺激，這樣可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增加抵抗能力和應(yīng)激力。

3、撫觸可提高寶寶的睡眠質(zhì)量，安撫新生兒躁動(dòng)情緒，緩解哭鬧。寶寶擁有一個(gè)良好的睡眠，可促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，對(duì)身高增長(zhǎng)大有好處。

4、有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，通過(guò)撫觸可以提高寶寶的胃腸功能，促進(jìn)寶寶的消化吸收，排除腸道內(nèi)垃圾，增加體重。

5、讓寶寶了解自己的身體部位，填補(bǔ)寶寶的好奇心

撫觸準(zhǔn)備

1、房間溫度要合適（攝氏25度左右），撫觸時(shí)間要適中（20分鐘左右），確保這段時(shí)間內(nèi)不受干擾。

2、選擇安靜、干凈的房間，并配以舒緩的音樂(lè)。

撫觸怎么做

胸部：

兩手分別從胸部的外下方（兩側(cè)肋下緣）向?qū)?cè)上方交叉推進(jìn)，至兩側(cè)肩部，在胸部劃一個(gè)大的交叉，避開(kāi)新生兒的乳頭。

臉部：

取適量嬰兒油或嬰兒潤(rùn)膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。

四肢：

兩只手交替抓握住嬰兒的一邊胳膊從腋窩到手腕處輕柔滑動(dòng)，隨后在這樣的滑行進(jìn)程里，從近處向遠(yuǎn)處分成段來(lái)擠捏。另一只胳膊、雙腿的手法是一樣的

腹部：

食指、中指分別至嬰兒的右側(cè)下腹向上腹往左側(cè)下腹進(jìn)行移動(dòng)，表現(xiàn)出順時(shí)針?lè)较虍?huà)出半圓，規(guī)避新生兒的肚臍位置。

撫觸注意事項(xiàng)

1、對(duì)新生兒每次撫觸不可過(guò)長(zhǎng)，十五分鐘為宜，頻率每天三次。同時(shí)要根據(jù)寶寶的需要，一旦感覺(jué)嬰兒滿足了即應(yīng)停止。

2、新生兒撫觸需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，應(yīng)由輕到重，讓寶寶慢慢適應(yīng)。

3、不要強(qiáng)迫寶寶固定一個(gè)姿勢(shì)，如果寶寶哭了，應(yīng)該先哄好，再繼續(xù)。

4、注意寶寶的眼睛不能接觸潤(rùn)膚油。

5、撫觸不宜在新生兒太飽或太餓時(shí)進(jìn)行，最好在嬰兒洗澡后進(jìn)行。

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