很健康的英文表述有：

1. Very healthy

2. In excellent health

3. Extremely fit

4. Robustly healthy

5. In great shape

6. Perfectly healthy

7. Exceptionally healthy

8. Vigorously healthy

9. Thriving in health

10. Radiating health

這些表述都可以用來(lái)形容一個(gè)人或事物的健康狀況非常好。在不同的語(yǔ)境中，可以選擇使用不同的表述來(lái)更準(zhǔn)確地傳達(dá)意思。

拓展知識(shí)：

健康不僅僅是指身體沒(méi)有疾病，還包括心理、社會(huì)和精神方面的良好狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的定義是：“健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格、精神與社會(huì)之完全健康狀態(tài)?！币虼?，保持健康需要從多個(gè)方面入手，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、良好作息、心理健康管理等。在日常生活中，可以通過(guò)以下方式來(lái)保持健康：

1. 均衡飲食：攝入足夠的蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)，減少糖分和油脂的攝入。

2. 定期運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，或75分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

3. 充足睡眠：保證每晚7-9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。

4. 心理健康：學(xué)會(huì)管理壓力，保持積極的心態(tài)，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。

5. 社交互動(dòng)：保持與家人、朋友的良好關(guān)系，參與社交活動(dòng)。

6. 定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問(wèn)題。

通過(guò)這些方式，可以有效地提高生活質(zhì)量，保持身心健康。

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