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“健康城鎮(zhèn)、健康體重”！第36個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月倡議書

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月06日 09:34

轉(zhuǎn)自：咸陽(yáng)發(fā)布

第36個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月倡議書

廣大居民朋友們：

2024年4月是第36個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月，今年的主題是“健康城鎮(zhèn)、健康體重”。健康是人生最大的福祉，維護(hù)健康是永恒的主題。為鞏固衛(wèi)生城鎮(zhèn)創(chuàng)建成果，深入推進(jìn)健康咸陽(yáng)建設(shè)，持續(xù)提升群眾健康水平，我們提出如下倡議：

健康體重，從我做起。牢固樹立“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念，養(yǎng)成關(guān)注體重變化的良好習(xí)慣，保持心理平衡，戒煙限酒，摒棄不良的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式。堅(jiān)持合理膳食，適量攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食品，增加蔬菜、水果、全谷類等健康食品的攝入量。加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加各類體育活動(dòng)，如散步、跑步、游泳、健身等，通過運(yùn)動(dòng)消耗多余的熱量，提高身體素質(zhì)，保持健康體重。

健康知識(shí)，人人掌握。主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握健康知識(shí)和技能，維護(hù)和促進(jìn)身心健康。持續(xù)開展“健康咸陽(yáng)我行動(dòng) 健康服務(wù)進(jìn)萬家”系列活動(dòng)，組織各級(jí)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)機(jī)關(guān)、學(xué)校、企業(yè)、社區(qū)、鄉(xiāng)村、廣場(chǎng)，針對(duì)不同人群和場(chǎng)所特點(diǎn)，加強(qiáng)健康體重和傳染病預(yù)防知識(shí)宣傳，引導(dǎo)廣大人民群眾踐行健康生活方式。各級(jí)各單位通過各種渠道宣傳健康知識(shí)，普及健康理念，讓更多的人了解健康體重的重要性，形成健康向上的社會(huì)氛圍。

健康環(huán)境，一起守護(hù)。積極參與社區(qū)、村莊綠化、美化、凈化行動(dòng)，向“垃圾死角”宣戰(zhàn)，落實(shí)門前“三包”，對(duì)室內(nèi)室外、房前屋后、偏僻角落等處的各類垃圾死角等進(jìn)行集中大清掃、大清理，清除垃圾雜物，翻瓶倒罐、填平低洼、清理各類水體、封堵鼠洞、填縫補(bǔ)隙，疏通污水溝和下水道，完善三防設(shè)施，科學(xué)消殺鼠、蚊、蠅、蟑，有效降低媒介疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)，積極營(yíng)造干凈、整潔、舒適的工作生活環(huán)境。

愛衛(wèi)同行、共享健康。讓我們攜起手來，以“健康城鎮(zhèn)、健康體重”為目標(biāo)，持續(xù)弘揚(yáng)愛國(guó)衛(wèi)生優(yōu)良傳統(tǒng)，倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保生活方式，共同創(chuàng)造文明、健康、和諧、美好的生活環(huán)境，為健康咸陽(yáng)建設(shè)貢獻(xiàn)力量！

咸陽(yáng)市愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室

2024年4月1日