寶寶到了八個(gè)月的時(shí)候，已經(jīng)可以適當(dāng)添加一些輔食來(lái)補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)了。辣媽們不妨可以試試自己動(dòng)手制作一些美味的輔食給寶寶吃。那么，八個(gè)月寶寶輔食制作都有哪些呢？

　　橙汁紅薯泥

　　需要準(zhǔn)備30克的紅薯、半只鮮橙和適量的開(kāi)水。紅薯蒸熟之后把中間的那部分肉放在茶濾勺中，用小勺一邊刮捻一邊加入開(kāi)水，捻成泥并壓濾到小碗里，然后用勺子把粘在濾勺底下的薯泥刮下。鮮橙榨汁后倒入紅薯泥中攪拌均勻。紅薯富含了膳食纖維、胡蘿卜素以及維生素A、B、C、E，而且還富含了鉀、鐵、銅、硒、鈣等元素，營(yíng)養(yǎng)非常豐富。寶寶多吃橙汁紅薯泥可以攝入充分的膳食纖維和維生素。

　　胡蘿卜蘋(píng)果汁

　　用一根胡蘿卜1根和一個(gè)蘋(píng)果。胡蘿卜和蘋(píng)果擦洗干凈后切成小塊。先把胡蘿卜榨成汁。再用攪拌機(jī)把蘋(píng)果榨成汁。然后兩種果汁混合攪拌均勻，便可以給寶寶喝咯。給寶寶喂胡蘿卜和蘋(píng)果，都會(huì)比較容易消化。八個(gè)月的寶寶輔食制作過(guò)程中可以把它們都榨成汁來(lái)喂養(yǎng)寶寶。

　　番茄蔬菜粥

　　到菜市場(chǎng)買(mǎi)50克新鮮的西紅柿50克、30克的高麗菜和20克的洋蔥和白米。把西紅柿、洋蔥和高麗菜豆切成小塊。然后一起放入鍋內(nèi)煮。再加入白米加水熬成粥。最后把粥用攪拌機(jī)攪拌成糊狀。就可以喂給寶寶吃了。西紅柿具有健胃消食，生津止渴以及潤(rùn)腸通便的作用，西紅柿富含的蘋(píng)果酸和檸檬酸等一些有機(jī)酸，可以促進(jìn)寶寶胃液的分泌，消化脂肪和蛋白質(zhì)。

　　草莓汁

　　需要準(zhǔn)備一些新鮮的草莓和適量的水。八個(gè)月寶寶輔食制作方法如下：草莓要先放在清水中泡十分鐘，然后洗干凈去掉葉子和根蒂。然后把草莓放入攪拌機(jī)中。放入半碗開(kāi)水，開(kāi)始攪打，30秒就可以了。把草莓汁都倒進(jìn)杯子里，再加入一些水沖稀后，便可以給寶寶喝了。草莓含有豐富的維生素A，可以起到明目的作用，有助于治療一些眼疾，還可以提高寶寶的免疫力，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。另外，草莓對(duì)胃腸道和貧血都可以起到滋補(bǔ)調(diào)理的效果。

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