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面對疫情,我們應該如何做好健康防護?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月20日 18:22

疫情反反復復,做好個人防護很重要,抗擊新冠,每個人都是自己健康的第一負責人。做好健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀,應及時報告并按要求就醫(yī)。人人都是防疫員,個個都是戰(zhàn)斗員。

公共場所你做好防護了嗎?

空氣中充斥著各種各樣的細菌病毒,每個人都是微生物的釋放源,在人員密集的公共場所,更容易交叉感染,所以要做好防護哦!

1、保持手部衛(wèi)生;2、正確佩戴口罩;3、配合做好核酸檢測、健康監(jiān)測;4、盡量少乘坐廂式電梯;5、少扎堆,不聚集,保持一米以上社交距離。

居家防護你做到位了嗎?

室內環(huán)境也有各種各樣的細菌、有害微生物等,時刻危害著自己和家人的健康。所以我們要這樣做好防護哦!

1、正確佩戴口罩;2、勤洗手,常通風;3、打噴嚏時遮口鼻;4、合理膳食,適當運動;5、保持平和心態(tài),不信謠,不傳謠;6、盡量減少外出,不扎堆;7、從中高風險返回的人員應積極主動進行登記,按規(guī)定接受集中或居家隔離;8、做好居家消毒。

外出購物你做好防護了嗎?

我們每個人的生活都離不開衣食住行,所以也避免不了要外出購物,買些居家日用品等,盡管如此,我們也要做好防護呢!

1、全程佩戴好口罩;2、提前列好購物清單;3、配合做好體溫檢測;4、不閑逛、不閑聊、減少逗留時間;5、盡量步行,少乘坐廂式電梯;6、保持一米以上的社交距離;7、提倡使用電子支付;8、到家后及時洗手。

上班工作你做好防護了嗎?

走進社會,進入工作中的上班族,也要時刻注意個人防護哦!

1、配合做好體溫檢測;2、正確佩戴口罩;3、注意手部衛(wèi)生;4、加強通風換氣;5、休息期間減少外出,不聚集,保持一米以上社交距離;6、同事之間溝通交流,保持距離。7、接觸公共設施或物品后及時洗手。

我們要隨身攜帶備用口罩,因天氣炎熱,口罩很容易被汗水浸濕,從而減低防護作用,我們要及時的更換。當需要摘下口罩時,可以直接摘下整個口罩,對折后妥善保管,需要時及時佩戴。

疫情當下做好防護,防護疫情人人有責,強防護,不恐慌,信科學,不傳謠、不造謠、自覺做到不串門、不會客、不扎堆、不聚集。用實際行動守護好自己和家人寶貴的健康和生命。愿疫情早些過去,我們都平安健康!愿山河無恙,愿人間皆安!我們一起加油。

原標題:《面對疫情,我們應該如何做好健康防護?》

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