無(wú)油健康雞翅做法,簡(jiǎn)單又美味
無(wú)油健康雞翅做法,簡(jiǎn)單又美味!
想要享受美味的雞翅,又擔(dān)心油脂過(guò)多?試試這個(gè)無(wú)油健康做法吧!只需一個(gè)大宇迷你低糖煲,就能輕松搞定。新手也能一次成功,快來(lái)試試吧!
準(zhǔn)備材料
雞翅 10 只
蒜末 1 勺
生抽 1 勺
老抽 1 勺
料酒 1 勺
蜂蜜 1 勺
黑胡椒粉 1/2 勺
姜片 適量
? 操作步驟?
1?? 首先,將雞翅清洗干凈,正反面各劃幾刀,然后放入盆中。接著,加入生抽、老抽、料酒、鹽、黑胡椒、蜂蜜和蒜末,攪拌均勻后腌制30分鐘。
2?? 將姜片鋪入大宇迷你低糖煲的黑色內(nèi)膽中,然后將腌好的雞翅放入內(nèi)膽,連同腌制的湯汁一起倒入。蓋上鍋蓋,選擇煮飯鍵開(kāi)始烹飪。
3?? 中途記得打開(kāi)低糖煲給雞翅翻一次面,確保均勻受熱。煮飯時(shí)間完成后,撒上芝麻裝飾即可裝盤享用。
? 這樣制作的雞翅,不僅口感鮮美,而且健康無(wú)油,非常適合注重飲食健康的朋友們??靵?lái)試試吧!
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分享雞翅的幾種做法,健康美味做法又簡(jiǎn)單,小孩子也喜歡吃
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