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注重生殖系統(tǒng)健康筑起女性“健康鎧甲”

來源：泰然健康網時間：2025年05月20日 02:27

新快報訊 3月8日，在第115個國際勞動婦女節(jié)之際，南方醫(yī)院婦產科與乳腺科攜手舉辦“為她守護，為愛行動”主題健康義診活動，為女性朋友們送上專業(yè)醫(yī)療關懷與科學健康指導?；顒蝇F(xiàn)場，30余位專家通過免費咨詢、科普講座等形式，普及盆底健康、乳腺疾病防治知識，助力女性提升健康管理意識。

義診現(xiàn)場，南方醫(yī)院婦產科主任黃莉萍主任醫(yī)師和乳腺科副主任劉民鋒主任醫(yī)師也為大家?guī)硪恍┙】堤嵝眩瑸榕越】抵Α?/p>

此次義診活動服務了數(shù)百名女性，不僅提供免費診療，更通過科學宣教喚醒公眾健康意識。未來，南方醫(yī)院將繼續(xù)通過多學科協(xié)作、科普宣教等方式，助力女性筑起健康防線。

盆底健康需全周期管理，產后42天是康復黃金期

“妊娠和分娩對盆底肌的損傷可能引發(fā)漏尿、子宮脫垂等問題，但很多女性誤以為這是‘生完孩子后的正?，F(xiàn)象’?！蹦戏结t(yī)院婦產科主任醫(yī)師黃莉萍指出，盆底功能障礙已成為影響女性生活質量的重要隱患。

群眾向黃莉萍主任醫(yī)師咨詢女性健康問題。

黃莉萍指出，妊娠和分娩過程會對女性盆底肌造成不同程度的損傷，這些損傷可能導致盆底肌肉功能障礙。如果不進行產后康復治療，這些損傷很難自我修復，并可能引發(fā)一系列問題，如漏尿、陰道松弛、盆腔臟器脫垂等。這些問題不僅影響新媽媽的生活質量，還可能在中老年時期進一步惡化。因此，產后盆底康復治療至關重要。

“產后42天回院篩查，可發(fā)現(xiàn)80%以上的盆底問題，及時干預可避免手術?！秉S莉萍提醒，高齡產婦（≥35歲）更需警惕妊娠對盆底的疊加損傷。所以，早篩早治是關鍵！產后42天及更年期女性應定期篩查，盡早干預。

黃莉萍提醒，對于輕中度盆底功能障礙或脫垂，手術療法并非最優(yōu)選，而早期干預，抓住產后42天至1年這個盆底康復“黃金時機”，半年后康復效果最佳?！爱a后盆底肌康復可從盆底肌訓練、生活方式干預、產后盆底肌康復、柔和輔助鍛煉等四步入手?！钡敱Ｊ刂委煙o效或脫垂嚴重時，則需考慮手術治療。

黃莉萍提醒，盆底健康關乎女性的尊嚴與生活質量。通過科學康復和積極預防，大多數(shù)問題可有效改善。早行動，早受益，讓盆底肌成為守護健康的“隱形鎧甲”！

乳腺癌防控：早篩+健康生活方式缺一不可

“近年來，乳腺癌發(fā)病呈現(xiàn)明顯年輕化趨勢，20-30歲女性確診案例逐年增加?！蹦戏结t(yī)院乳腺科主任醫(yī)師劉民鋒在采訪中指出，乳腺癌已成為全球最常見的癌癥類型，而不良生活習慣和遺傳因素正加速這一趨勢。

摸主任醫(yī)師為群眾的乳腺影像報告給建議。

結合臨床經驗，劉民鋒指出乳腺疾病藏在的風險：“乳腺良性疾病如果沒有得到及時有效的治療，可能會增加乳腺癌的發(fā)病風險，尤其是伴有不典型增生的患者，其患癌風險相對較高。因此乳腺疾病的早期發(fā)現(xiàn)和及時治療對于改善預后、提高生存率具有至關重要的作用?！?/p>

據了解，早期乳腺癌5年生存率可達90%以上，定期篩查可顯著降低死亡風險。但乳腺疾病的早期癥狀可能并不明顯，針對乳腺癌的早期識別，劉民鋒教授提出以下建議：

“乳房自我檢查三部曲：一看二摸三擠。一看：看乳房表面是否有隆起，乳頭是否出現(xiàn)凹陷或者位置改變，乳房皮膚是否出現(xiàn)紅腫或橘皮樣改變。二摸：手法上需注意用指腹摸（切忌用手抓），從乳房的左外側上方開始，依次是左內側下方、右內側下方、右外側上方、乳暈、乳頭，有規(guī)律地摸查整個乳房。三擠：最后一步是擠壓乳頭，觀察是否有溢液。一般乳房自檢每月一次即可，最好在月經來潮后的7~10天進行，可在洗澡時或睡覺前檢查。如果是絕經后婦女，可在每月固定一天進行檢查?！?/p>

“同時，做好乳腺疾病篩查。超聲和鉬靶檢查是女性乳腺檢查的‘黃金搭檔’，乳腺磁共振成像也是乳腺檢查非常重要的手段，可作為乳腺超聲和鉬靶檢查有益補充。需要注意，乳腺疾病的篩查是一個持續(xù)的過程，一次篩查結果正常并不意味著完全沒有患病的可能，所以不能放松對乳腺健康的警惕?！?/p>

采寫：新快報記者李斯璐通訊員屈理慧卓晶榮趙慧慧

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