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心理季系列活動大學生心理健康教育知識競賽

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月20日 20:23

為普及情緒管理、壓力應(yīng)對等心理知識，強化學生自我覺察與危機預(yù)防能力，3月26日，機械工程學院在3601、3602教室舉辦2025年大學生心理健康教育知識競賽活動。

此次競賽活動不僅普及了心理健康知識，還為同學們提供了一個相互交流、共同成長的平臺。通過競賽，學生們對心理健康的重要性有了更深刻的認識，并學會了如何在面對生活與學習中的挫折時保持積極心態(tài)。機械工程學院一直致力于提升學生的心理健康水平，通過多種形式的活動促進學生心理素質(zhì)的全面發(fā)展。此次知識競賽是學院心理健康教育系列活動的一部分，旨在幫助學生樹立正確的心理健康觀念，增強心理調(diào)適能力，培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)。

心理健康教育是大學生成長過程中不可或缺的一部分，未來，學院將繼續(xù)創(chuàng)新活動形式，豐富心理健康教育內(nèi)容，為學生提供更加全面的支持和服務(wù)，助力他們在大學生活中健康成長、全面發(fā)展。此次活動的成功舉辦得到了師生們的廣泛好評。大家紛紛表示，通過參與競賽，不僅學到了豐富的心理健康知識，還增強了對自身心理健康的關(guān)注和自我管理能力。

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