導(dǎo)言：近日，在第115個(gè)“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)即將到來之際，天能化工有限公司工會(huì)組織開展女職工心理健康講座?；顒?dòng)吸引了來自各單位的100余名女職工積極參與，現(xiàn)場氣氛溫馨熱烈。

　　通訊員王子玉報(bào)道：近日，在第115個(gè)“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)即將到來之際，天能化工有限公司工會(huì)組織開展女職工心理健康講座?；顒?dòng)吸引了來自各單位的100余名女職工積極參與，現(xiàn)場氣氛溫馨熱烈。

　　此次活動(dòng)特別邀請了石河子綠洲醫(yī)院臨床心理一科主任、副主任醫(yī)師賈艷潔現(xiàn)場授課，賈醫(yī)生圍繞“釋放壓力 擁抱美好”這一主題，為女職工們帶來了一場知識(shí)盛宴。

　　講座中，賈醫(yī)生結(jié)合大量生動(dòng)案例，深入淺出地剖析了現(xiàn)代職場女性面臨的心理壓力源，如工作負(fù)荷、職業(yè)發(fā)展瓶頸、家庭與事業(yè)平衡等問題，并詳細(xì)介紹了實(shí)用的心理調(diào)節(jié)方法，包括情緒管理技巧、放松訓(xùn)練方法等，引導(dǎo)女職工們樹立積極樂觀的心態(tài)，正確應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。

　　“今天參加心理健康講座，使我掌握了疏解壓力、緩解情緒的方法，對(duì)今后的工作生活十分有用，我會(huì)多多嘗試。”該公司職工任代美說道。

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