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140斤瘦到100斤皮膚會松弛嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月22日 13:46

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張嵐副主任醫(yī)師皮膚病與性病科

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國A++++

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

一般而言，140斤瘦到100斤皮膚是可能會松弛的，需要具體情況具體分析。

減肥之后皮膚出現(xiàn)松弛的情況，多是因為在減肥過程中皮膚失去彈性，肌肉組織內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)流失過快，使皮膚組織來不及收縮恢復(fù)彈力，所以可能會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。這種情況可以多做一些體育鍛煉，局部經(jīng)常性的按摩，促進皮膚變得緊致。也可以外抹一些橄欖油，精華乳等潤膚品增加皮膚的營養(yǎng)物質(zhì)，對于恢復(fù)皮膚的彈性，促進皮膚緊致有很好的效果。如果皮膚松弛較為嚴重，也可以去醫(yī)院通過手術(shù)緊致肌膚。

此外，飲食上注意多吃一些抗氧化的食物以及含有膠原蛋白的食物，或者是一些保健品補充膠原蛋白。其次，為了預(yù)防減肥皮膚松弛，注意減的時候不要太快，比如在短時間內(nèi)體重暴減、減輕過多，比較容易造成皮膚松弛。再者，減肥的過程中可以穿塑身衣，也能夠減輕減肥后皮膚松弛、下垂。

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