適合中國胃的提神茶推薦，告別咖啡失眠！
很多人都喜歡喝咖啡?，但我一直沒能完全接受，很少主動點來喝。不過，大家喜歡冰美式的原因大概有幾點：提神醒腦、燃脂減肥、喜歡吃苦？

我覺得中國寶寶的體質(zhì)更適合一些特調(diào)茶飲，下面給大家分享幾款適合的替代品~

?「消腫飲」：陳皮山楂茶?
很多人試過用黑咖啡減肥吧？我也試過每天早上空腹一杯，但效果不理想，幾次拉虛脫之后就放棄了。所以我的平替是：陳皮山楂茶。它不刺激腸胃，還能消食化積。

?「續(xù)命水」：西洋參枸杞茶?
有沒有人和我一樣，喝了咖啡和茶晚上就睡不著？打工人早上喝杯咖啡，特別是美式，賊醒腦。但晚上亢奮、失眠也是真難受，然后就惡性循環(huán)。所以我現(xiàn)在已經(jīng)替換成西洋參枸杞茶了。它不僅能提神、消除疲勞，還能靜心凝神，不會讓人處于亢奮狀態(tài)。

?「命苦茶」：蓮心麥冬茶?
應(yīng)該也有朋友是單純喜歡它的口味，憶苦思甜吧？那我必須推薦蓮心麥冬茶。舌尖滿是蓮子心的清苦，回味時又有麥冬的回甘。

所以，你喜歡冰美式的原因是什么呢？

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