體育與健康課教學計劃
一、學生基本情況分析
1、學生情況上學年的學習與鍛煉，使學生充分的進行身體活動，在不斷的身體活動過程中是自己的運動意識和能力得到提高，從而就養(yǎng)成堅持進行體育鍛煉的習慣。

在學習技術的基礎上，掌握了鍛煉身體的本領。

提高了同學們上體育課的興趣，我所教班級大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙，有利于體育課上實施新體育教學理念。

2、技能情況通過一學年的引導與培養(yǎng)，每個學生都有一兩個鍛煉身體的項目。

女學生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動，但動作則顯得僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步鍛煉。

男同學大部分活動積極性較高，喜歡球類運動，本學期在活動球類技能動作的基礎上，使學生對簡單的競賽規(guī)則有所了解。

二、指導思想
依據(jù)新的《體育與健康課程標準》要求，以新課程標準為指導，樹立“健康第一”的指思想。

在設計過程中，以學生的生理、心理特點和學生身心發(fā)展為前提，遵循運動規(guī)律；教師選擇有鍛煉價值和教育意義的教材內容，以促進學生健康意識、鍛煉習慣養(yǎng)成；在教學方法上，力求運用多種教學方法促進學生身體、生理、心理和社會適應能力的全面發(fā)展，教會學生運用各種鍛煉方法，全面鍛煉身體，積極參加各項體育活動，去實現(xiàn)體育健康目標。

同時，使學生能夠正確評價自己和他人，在體能、技能、行為、態(tài)度、人際交往、社會適應能
力等方面進行全面評價。

使學生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂；為學生終身體育奠定堅實的基礎。

三、教學目的和要求
1、認知目標：使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、技能目標：學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、情感目標通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心。

3、四、教材的知識系統(tǒng)和結構
本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、球類、體操及民族傳統(tǒng)體育。

在教學內容的選擇上，以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質為前提，把跑步、跳躍、投擲、素質訓練、體質測試作為必修教材，將各種球類運動或體操內容作為選修教材，同時，增加選修教材的時數(shù)，給學生較大自由選擇的時間和空間。

為完成中學生體質健康成績測試，在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、立定跳遠、仰臥起坐等測試內容安排到教學中去完成。

增加教學的趣味性，通過多種方法與手段去優(yōu)化教學環(huán)境，提高學生主動參與、團結協(xié)作的意識。

五、重點與難點
1、重點是田徑的短跑（包括蹲距式越跑）實心球與立定跳遠教學成績的提高。

2、難點：快速跑的起跑、立定跳遠的挺身收腹、實心球的最后用力、籃球運動的協(xié)調能力、排球墊球全身用力擊球的動作等。

六、教學措施與改革思路
1、常規(guī)落實，上課前認真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進教學手段，根據(jù)學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。

在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，上好體育可是重中之重，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。

在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、通過全面系統(tǒng)的身體素質練習使全體學生的身體素質得到提高，并能適應活動的要求。

隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

4、初中生對抗性強，可適當安排一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

5、為了適應體育加試的要求進一步的明確目標，有針對性的進身體素質練習。

6、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

7、把興趣小組開到課上來，讓學生在課上能有自己喜歡的項目，并能得到提高，為終身體育奠定良好的基礎。

七、本學期考核項目
50米、800米（女）、1000米（男）、立定跳遠仰臥起坐(女) 引體向上(男) 坐位體前屈。

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