無論是愛美的女性，還是有心腦血管或者三高的老人，控油既能保持合理體重，還有助于身體健康。有研究表明，每人每天食用油的攝入量為25g-30g?？墒浅床藭r總是會不知不覺就放多了油。別擔心，這幾款控油神器或許能解決你“手抖”的問題。

*減脂噴油壺

小小的瓶身、大大的噴嘴，這款減脂噴油壺通過按壓噴嘴控制用油量，它可以將花生油、橄欖油、核桃油等噴成霧狀。每次按壓噴嘴能噴灑0.23g的油量，尤其是在烹飪燒烤、油煎食物時，它不僅能控制油量，還能讓油均勻地覆蓋食物每一處。

圖/叁肆鋼旗艦店截圖

*可計量油瓶

這款油瓶有上下兩層，上層是計量油倉，下方的“大肚子”是儲油倉，瓶子中間是導油倉，只需輕輕按壓，儲油倉中的油就會導入到計量油倉。清晰的刻度線讓你每一次炒菜放油都能做到精準。而且這款油瓶上下部分易拆，便于清洗。

圖/艾美諾家居旗艦店截圖

*硅膠油刷

烙餅時往往需要在烹飪過程中給食材刷油，?一勺子或者直接倒油不免會出現(xiàn)過量的情況，這款硅膠油刷能解決這個問題。硅膠軟毛可以像一把刷子一樣將油均勻涂抹在食材上，硅膠油刷后端自帶小油壺，按壓刷頭，即可沾到瓶內的油，實現(xiàn)輕松控油。

圖/拓卓家居專營店截圖

新京報記者 秦勝南

編輯 王琳 校對 李項玲

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