一開始我認為跑步是不需要裝備的，畢竟是基礎運動，但問了一下身邊的運動大神才明白在長期的跑步鍛煉，特別是長跑的過程中好的裝備不但可以保護你免受傷害，還能幫助你更好的掌握運動狀態(tài)，進行合理的鍛煉下面我就給大家列舉一些好的跑步裝備，希望對各位有所幫助。

一、南卡Runner Pro4骨傳導運動耳機

南卡的骨傳導耳機一直都是行業(yè)內(nèi)最具核心骨傳導技術的運動耳機，不僅在運動圈內(nèi)非常受歡迎，還曾被金牌健身教練劉畊宏所推薦過。其中Runner Pro4這款骨傳導運動耳機還是我用了幾十款運動耳機后，精選出來的一個款式。

Runner Pro4在機身設計方面花費了大量的心血進行設計，使得這款骨傳導耳機佩戴更加適合我們國人的耳形，加上高科技低敏硅膠材質(zhì)覆蓋，舒適度方面加倍舒適。運動跑步的時候佩戴可以做到開放雙耳，耳朵零負擔，真正的無感佩戴。在戶外運動的過程中，我們也能邊聽音樂，邊接收到外界的環(huán)境音，安全性大幅度提高。

機身配置16G超大內(nèi)存，運動鍛煉的時候也不需要戴上手機，輕裝上陣。藍牙版本此次升級為了藍牙5.3，在戶外聽歌也能保持連接的穩(wěn)定性，抗干擾能力很強。還擁有10H續(xù)航，能夠長時間不間斷佩戴運動，比一般骨傳導耳機的續(xù)航增加了兩倍之多。

二、佳明Forerunner245運動手表

專業(yè)級運動智能手表，如果你酷愛運動，要尋找一款性價比非常不錯的專業(yè)級運動智能手表。那毫無疑問，佳明Forerunner245可以滿足你的期望。

采用新一代的心率傳感器，數(shù)據(jù)監(jiān)測準確。運動數(shù)據(jù)，運動軌跡都非常準確，不是一般的智能手表能比的。佳明245各方面功能和數(shù)據(jù)監(jiān)測都非常OK，是上一代佳明235的升級版，所以還是非常值得入手的。

三、李寧赤兔5 PRO運動鞋

赤兔5pro是李寧秋季上線的輕量緩震跑鞋，保暖效果比較不錯，相比赤兔4，提升回彈性和穩(wěn)定性。中底采用Light Foam Plus緩震科技，比赤兔4的Light Foam緩震科技，重量更輕，回彈更好。足弓處搭載了PORBAR LOC穩(wěn)定裝置，提升了跑鞋的抗扭轉(zhuǎn)性和穩(wěn)定性。高彈梭織鞋面材料結(jié)合防潑水科技，防水性強，在雨天跑步也不易濕腳。

四、seatosummit運動襪

襪子的襪頭采用了無縫設計，無突起線0摩擦，可以減少運動過程中起水泡的風險，并增強舒適度。襪口為短羅紋雙層設計，牢固而不易滑落。左右腳設計，使其更加符合人體結(jié)構(gòu)，并更具貼腳性。

此款襪子采用了帕拉丁技術，將中心對準點編制入襪，可以確保腳背保護墊層置于正確位置，緩沖鞋子壓力，維穩(wěn)腳部血循環(huán)。使用彈性支撐系統(tǒng)，將襪子鎖定在腳部使其獲得更佳的支撐性和貼合性，運動時不易位移。

五、WELLHOUSE 運動腰包

WELLHOUSE 運動腰包真心不錯，貼合式設計，三層口袋，還配有夜跑反光條，讓你晚上運動也無后顧之憂。值得一說的是這款包包可以前腰、后腰、前胸背、后背四種佩戴方法。

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