偏癱患者的肢體障礙在不同程度上影響著每一個偏癱患者,患者的肢體能力差，就會導致生活質量下降，生活無法自理，這樣的惡性影響，更不利于患者的康復。下面就給大家來講解一下，偏癱患者下肢腿部力量的康復訓練，趕緊學起來吧！

1、患側腿部負重

這個方法適合患側有活動能力的患者?；颊哌M行躺臥位，讓健側的腿部彎曲，患側的腿部搭在健側的腿上，然后將患側的腿部，負上一定的重量，注意：重量不宜過中，要根據患者的患側力量來負重，這樣可以鍛煉患者腿部的力量和腳部的力量，完全放松大腿的肌肉，讓小腿在重力的作用自然下垂,逐漸增大膝關節(jié)屈曲的角度。這個動作大約在1-2分鐘，否則時間過久的話，就會造成患者的腿部不適。

2、患側腿部利用健側腿部進行屈曲動作

患者采取仰臥位，首先將健側和患側的雙腿進行伸直，然后患側腿部搭在健側的腿部，健側帶動患側進行屈曲的動作，這樣使長期臥床的患者的健側和患側的雙腿都得到鍛煉。此動作每次堅持1-2分鐘，每天堅持1-2次，可以使得患者的腿部力量得到明顯的改善。

3、患側雙腿抬高

患者采取仰臥位，將患者的健側雙腿和患側雙腿伸直放在床上，然后患側雙腿用力向上抬起，這樣可以使得患者的患腿得到訓練。

4、蹺腿擺髖法：

偏癱患者取仰臥位，用枕頭（或由家屬協助）將患側的腿固定在屈膝位，將健側的腿放在患側腿的膝蓋上，然后向左右擺動髖部。每天可做2～3組，做20次為1組。做蹺腿擺髖鍛煉可增加偏癱患者肢體的協調性和對患肢的控制能力，并有利于其行走功能的恢復。

偏癱患者的康復訓練一定要通過正確的科學的引導，才能更好的恢復生活自理能力，所以對于偏癱患者，一定要去正規(guī)的康復訓練中心，才能更好的恢復。

來源：偏癱患者康復中心

編輯：云自閑

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