孕晚期的各種不適|媽媽必收藏的緩解技巧
進入孕晚期，有8種常見的不適孕媽們要注意，正確應對緩解，可確保母子平安。
以下不適的緩解技巧孕媽要了解，做到心里有數(shù)
5、惡心反胃、呼吸困難
有很多孕媽到了孕晚期不敢躺下睡覺，因為一躺下就惡心想吐，還會覺得呼吸困難。
如何緩解？
多準備一些可供倚靠的軟墊，爭取調(diào)整舒服的睡姿，若情況嚴重需就醫(yī)。
6、假性宮縮、分泌物增多
懷孕過了七個月左右，有時孕媽就會感覺腹部的肚皮有陣陣的緊繃感，摸上去也硬硬的，但這種現(xiàn)象并不規(guī)律，就屬于假性宮縮。
內(nèi)褲上的分泌物增多在孕晚期是很正常的現(xiàn)象，多數(shù)為乳白色沒有異味。
如何緩解？
不要久坐久站、避免勞累；
時刻保護好肚子，避免磕碰或受傷；
不要頻繁觸摸肚皮；出現(xiàn)假性宮縮跡象后，立刻停下休息，并計算宮縮時間及頻率，一旦出現(xiàn)規(guī)律宮縮要立即前往醫(yī)院，以免早產(chǎn)而不自知。
多清潔私處，勤換洗內(nèi)褲。
7、胎位異常以及前置胎盤
這兩種情況是孕晚期最需要防的，若在孕檢中發(fā)現(xiàn)有其中之一，孕媽一定要多加重視，認真觀察身體的表現(xiàn)。
通常來說，如果是臀位，醫(yī)生會讓孕媽通過特殊的**來調(diào)整，若分娩前未能調(diào)整過來，則可以分娩時以手調(diào)整，或直接剖宮產(chǎn)，總之聽醫(yī)生的判斷就行了，不要把自己和胎兒置于危險中。
前置胎盤的危險系數(shù)很高，有很大可能會出現(xiàn)胎盤早剝，導致大出血，甚至胎停。
若孕媽出現(xiàn)大量流血的癥狀，一定要及時就醫(yī)，必要時需聽從醫(yī)生診斷，終止妊娠，千萬別逞強。
8、羊水量異常、分泌物增多
孕晚期羊水的多少對胎兒的健康有直接影響，在孕檢的B超監(jiān)測中，若發(fā)現(xiàn)羊水深度在3-7厘米之間為正常，若超出或不足都屬于異常。
如何緩解？
羊水較少的情況可通過多喝水及健康飲品如豆?jié){、粥類等補充，同時注意休息，睡覺時多以左側(cè)臥位；
羊水超標的情況多數(shù)與血糖過高有關，孕媽需控制血糖，使其保持在正常范圍；胎兒畸形、胎兒溶血、母兒血型不合等也可能會導致羊水過多，需仔細排查，聽從醫(yī)生的建議。

2023-10-28 10:13

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