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第1題

以下健身觀點正確的是（）

A.只要多運動，不用控制飲食，便可達到減肥目的

B.空腹進行適度減脂運動

C.鍛煉時間越長越好

D.晨練比暮練好

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第2題

最有效的減重措施是飲食控制、運動鍛煉和 相結(jié)合。

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第3題

運動處方健身鍛煉主要是采用（)

A.有氧運動

B.無氧運動

C.有氧與無氧相結(jié)合的運動

D.身體訓(xùn)練

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第4題

關(guān)于糖尿病治療要點正確的是( )

A.積極處理糖尿病酮癥酸中毒

B.糾正代謝紊亂

C.采用胰島素替代

D.飲食控制

E.運動鍛煉相結(jié)合

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第5題

對減肥鍛煉者要有一定的運動量，耐力鍛煉每次時間應(yīng)控制在多長時間以上，并和控制飲食相結(jié)合？（)

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第6題

如何進行有效的有氧運動包括

A.適度鍛煉

B.見縫插針

C.有氧運動應(yīng)該與營養(yǎng)相結(jié)合

D.從孩子做起

E.交替鍛練

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第7題

預(yù)防癱瘓患者肢體畸形、攣縮，促進功能恢復(fù)：與家屬及患者制定功能鍛煉計劃，強調(diào)__ __的原則（）

A.合理

B.早期

C.循序漸進

D.主動與被動相結(jié)合

E.適度

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第8題

對食道癌患者進行健康教育錯誤的是（）

A．注意葷素搭配

B．早餐吃好、吃飽

C．適度暴飲暴食

D．飲食與運動相結(jié)合

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第9題

養(yǎng)生功是中國獨創(chuàng)的一種健身功法，其特點是通過意、氣、（)相結(jié)合的鍛煉，以達到健身和防治疾病的目的。

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