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成長心理健康教案

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月01日 07:32

成長心理健康教案

　　在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。來參考自己需要的教案吧！下面是小編幫大家整理的成長心理健康教案，希望對大家有所幫助。

成長心理健康教案

　　成長心理健康教案1

　　一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：

　　學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。

　　內(nèi)容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。

　　二、教學(xué)設(shè)計思路：

　　1、讓學(xué)生明確生活中人人都會遇到挫折；

　　2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對待挫折；

　　3、樹立遠大理想，為實現(xiàn)人生價值勇敢的沖出坎坷。

　　三、教學(xué)目標：

　　1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；

　　2、學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰(zhàn)。

　　四、教學(xué)重難點：

　　重點：正確面對生活中的挫折、失??；

　　難點：學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力；

　　五、教學(xué)準備：

　　1、搜集：（1）名人戰(zhàn)勝挫折的故事；（2）名言警句

　　2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》

　　六、教學(xué)流程圖：

　　1、講授挫折

　　2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；

　　七、教學(xué)過程：

　?。ㄒ唬?dǎo)入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱

　　（二）教師講授——挫折

　　人們?yōu)檫_到一定目的而進行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實現(xiàn)預(yù)期的的.情緒狀態(tài)稱為挫折。

　?。ㄈ熖岢鰡栴}：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過挫折嗎？

　　列舉一、二

　　如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。

　　（四）主持人小結(jié)：

　　人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！

　?。ㄎ澹┟鎸ι钪械拇煺郏覀儜?yīng)該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。

　　1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）

　　2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折

　　3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；

　　4、小記者采訪：學(xué)生談感想

　?。┲鞒秩耍赫埿蕾p詩朗誦《在春光里播種希望》

　　（七）師小結(jié)：

　　夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！

　?。ò耍┓答?/p>

　　1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度心情去面對？（請3—5名學(xué)生談一談）

　　2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）

　　（九）播放歌曲《超越夢想》

　　（十）主持人總結(jié)：

　　為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實現(xiàn)人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！

　　八、教學(xué)反思：

　　現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計了本節(jié)班隊活動，想通過一些實例來教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！從本堂課來看，學(xué)生積極的參與活動，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來看確實達到了預(yù)期的效果。如果在設(shè)計的話，我會再找出一些反面的例子讓學(xué)生來正確認識挫折的兩重性。

　　成長心理健康教案2

　　一、班會主題：

　　讓困難成為成長的動力

　　二、主題班會目標：

　　對他們進行承受磨難與挫折的教育，讓他們樹立生活的信心，讓他們自立、自強是非常有必要的。

　　三、活動準備：

　　1、搜集影視資料片段。

　　2、學(xué)生搜集有關(guān)磨難的名人名言。

　　3、學(xué)生搜集有關(guān)名人的故事

　　4、制作班會課件。

　　四、過程展現(xiàn)：

　　老師：同學(xué)們都是來自一個特殊的群體，在你們的人生旅途中會遇到更多的磨難，面對工作、生活中的無奈與不公，你是回避？是直面？是輕生？還是重生？相信今天的主題班會“吟詠磨難陽光生命”會帶給你啟示。

　?。ㄇ榫霸佻F(xiàn)）播放短片生命脆弱可貴（3分鐘）

　　老師：剛才我們看的就是我們每個生命誕生時的情景，同學(xué)們看了有什么感受呢？下面請一個同學(xué)起來談?wù)劇?/p>

　　同學(xué)：我們的生命來之不易，我們的生命是寶貴的，我們的母親太偉大，我們要尊敬父母，愛惜自己的生命。

　　同學(xué)：我們在歡慶自己生命誕生的時日，不要忘記那是母親的黑色時刻，母子共同為生命抗爭。

　　老師：是的，我們的生命孕育誕生，凝結(jié)了父母多少心血。但是，呵護我們的生命的豈止是我們的父母，。你還記得小學(xué)時學(xué)校門口的交警叔叔嗎？你還記得送你過馬路的老師嗎？你還記得蹣跚接送你上學(xué)的白發(fā)外婆嗎？你還記得那些可怕又可親的護士、醫(yī)生嗎？你可知道有多少人的'保駕護航才使得我們的生命之花開得如此之絢爛。

　?。ㄇ榫霸佻F(xiàn)）學(xué)生講自己的小故事：老師或者親人對自己的關(guān)愛的最深刻的事情。（4分鐘）

　　老師：剛才同學(xué)們聽了這個小故事肯定有許多想法，下面請同學(xué)來說一下。

　　同學(xué)甲：為了一個生命，有許多人來相助，更說明我們的生命存在不容易。

　　同學(xué)乙：如果我們傷害自己的生命，不僅會傷害我們的家人，更會傷害我們的社會。

　　老師：是??！一個生命的存在，他牽連著許多的生命，這更體現(xiàn)了生命的寶貴，生命的無價。

　　下面請同學(xué)們來說一些自己所收集的有關(guān)生命的名言，看我們偉大的先人們是怎樣認識生命的：

　?。▽W(xué)生展示個人收集的名言，加適當?shù)膫€人才藝展，5分鐘）：

　　尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件?！ヂ迥?/p>

　　有時我想，要是人們把活著的每一天都看做是生命的最后一天該有多好??！這就可能顯出生命的價值?！悇P勒【美】

　　時間在痛苦的期待中變慢，在縱情的歡娛中變快?！螒押?/p>

　　生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出真實?！?/p>

　　不要以感傷的眼光去看過去，因為過去再也不會回來了，最聰明的辦法，就是好好對付你的現(xiàn)在——現(xiàn)在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢如幻的未來?！少M羅

　　珍惜生命就要珍惜今天。——諺語

　　我們的生命只有一次，但我們?nèi)缒苷_地運用它，一次足矣?！V語

　　盛年不重來，一日難再晨?！諠?/p>

　　人生不售來回票，一旦動身，絕不能復(fù)返?！_曼羅蘭

　　永遠對生活充滿最美好的期許！——約翰。庫緹斯

　?。ù笃琳故荆合胂腼L(fēng)燭殘年的雙親，想想所有的燦爛笑容，想想期待我們的愛人，想想生我養(yǎng)我的熱土，生命是寶貴的）

　　老師：是的，“我們的生命只有一次”，“盛年不重來，一日再難晨”。我們的生命卻又在不經(jīng)意間，悄然流逝，我們不僅感傷，更要警惕，因為生命是脆弱的，不可抗拒的災(zāi)難、不可醫(yī)愈的病魔、不可預(yù)料的傷害、同類相殘的戰(zhàn)爭，無時無刻不張著巨嘴吞噬著我們。

　　（播放死亡場景：地震、逃生、臨近死亡的恐懼，5分鐘）

　?。ù笃琳故荆荷谴嗳醯模?/p>

　　老師：

　　人們都希望自己寶貴的生命中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些磨難?？墒敲\卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。

　?。ㄕ故荆阂髟伳ルy）

　　下面是我們生活中常常遇到的痛苦與挫折，面對這些困難你是如何解決的。

　　（大屏幕顯示問題，學(xué)生討論回答，12分鐘）

　　老師：剛才同學(xué)們提出了一些解決辦法。今天我們請到了學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，請聽他給我們指點的迷津：

　?。ㄐ睦磔o導(dǎo)老師發(fā)言給學(xué)生問題回答作點評，2分鐘）

　　老師：

　　同學(xué)們，在這個世界上，有陽光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經(jīng)歷過風(fēng)雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著痛苦與磨難，好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。但只要生命存在，就有希望相隨。

　　讓我們在歌聲中結(jié)束我們的主題班會，手語舞《希望》（3分鐘）

　　成長心理健康教案3

　　認知目標

　　理解道德良好，心理健康能從多方面利于自己的成長，提高學(xué)生對鍛煉良好心理品質(zhì)重要性的認識。

　　能力目標

　　1、能夠?qū)處熕峁┑妮^為復(fù)雜的道德情景題作出正確的價值判斷和進行初步的分析。

　　2、能夠結(jié)合實例，說明健康心理是培養(yǎng)良好道德品格的重要條件。

　　情感、態(tài)度和價值觀目標

　　認識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進步所具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。

　　教學(xué)建議

　　一、教學(xué)重點分析：第二框總體內(nèi)容

　　從重要性上講，幫助學(xué)生認識心理健康對自己的成長具有哪些方面的意義，是心理品質(zhì)教育的核心內(nèi)容，因此第二框總體就是教學(xué)重點。至于本框的四個教學(xué)要點哪一點更重要，相互之間難分仲伯，因為角度各不相同，各有自己要承擔(dān)的任務(wù)。因此，究竟哪部分內(nèi)容是教學(xué)重點，各位教師可以根據(jù)所教班級學(xué)生的實際情況具體而定。

　　二、教學(xué)難點分析

　　教學(xué)難點是每一要點后面都有的釋理部分，即要點之所以能夠成立的道理分析。這里的"講道理"既很概要，又比較深入（相對學(xué)生的認知水平而言），因此這部分教學(xué)內(nèi)容可能會成為教學(xué)中的難點。

　　三、教法建議：

　　1、要重視榜樣示范

　　本框的四個教學(xué)要點都是側(cè)重從正面闡析心理健康對青少年成長的重要作用的，其主要教學(xué)和教育目標是明理，同時也負有激發(fā)情感和指導(dǎo)實踐的任務(wù)。無論要達到哪一項教學(xué)和教育目標，都需要正面的榜樣示范。通過生動、感人、典型的正面事例，使學(xué)生在搞清道理的同時，還能得到教育和感染。所以，教師要特別重視在這里運用好榜樣示范法。除了利用教材中所提供的活體字材料，還可選用各種新聞媒體上所提供的更新、更好的材料，當然，更要注意用好發(fā)生在學(xué)生身邊的為他們所熟悉、所信服的活生生的材料。具體的運用方式，除了教師或?qū)W生的講述外，還可用錄音、錄像、圖片等方式；如有條件，請當事人自己講。

　　2、穿插用討論法

　　如前所講，本框四個教學(xué)要點后面都有一段深入明理的內(nèi)容，這部分內(nèi)容對啟迪學(xué)生進一步思考很有幫助，但難度相對大了一點。建議在這里穿插學(xué)生討論，通過學(xué)生自己的讀、思、議、辨等學(xué)習(xí)活動和教師最后的提煉、歸納，達到對該部分內(nèi)容的理解。設(shè)計討論題，一要緊扣教材中所分析的觀點，二要注意口徑稍小一點，使學(xué)生能討論起來。比如，第一個教學(xué)要點最后的那段內(nèi)容，可將問題設(shè)計成：①你同意"心理健康，能使我們充分地感受生活的美好"這一觀點嗎？②你自己有沒有這方面的體會？③如果有切身體會，能否說出其中的一條原因來？在學(xué)生充分討論（比如分四人小組討論）基礎(chǔ)上，教師幫助梳理，使學(xué)生真正理解教材。這種教學(xué)方法如果運用的好，不僅可以使教學(xué)難點化解，還可調(diào)動學(xué)生積極思維，達到自己教育良好的效果。

　　教學(xué)設(shè)計示例

　　道德良好心理健康有利于成長

　　[復(fù)習(xí)提問]

　　（1）什么是健康？

　　（2）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？

　　[導(dǎo)入新課]

　　通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)使我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。又懂得了心理健康的主要表現(xiàn)；良好道德和健康心理的關(guān)系。那么，道德良好、心理健康對我們青少年成長進步有什么意義呢？為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢？這節(jié)課我們就來研究這個問題。

　　二、道德良好、心理健康有利成長（板書）

　　提問：同學(xué)們，大家知道張海迪這個人嗎？請了解張海迪的同學(xué)談?wù)勊氖论E。

　　（學(xué)生一般知道的不全，教師組織學(xué)生聽張海迪事跡。）

　?。ㄊ孪蠕浐靡舨シ呕蛘也牧险垖W(xué)生有感情地朗讀。要求學(xué)生帶著問題聽。）

　　張海迪心理健康水平如何，這對她成才有什么作用？

　　下面我們結(jié)合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對人成長進步的有利作用有哪些。

　　1．道德良好、心理健康，能使我們更好地發(fā)掘聰明才智（板書）

　　提問：張海迪到目前為止有哪些成就？她這樣一個重度殘疾的人為什么會有這么多成就？

　?。ńM織學(xué)生討論后，教師歸納。）

　　因為她具有健康心理。一般來說心理健康的人有良好的人際關(guān)系，可獲得有務(wù)幫助。心理健康的人，開朗大方少煩惱，常能感受生活的美好，獲得積極向上的力量，不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強的毅力和自制力，能夠克服困難，朝預(yù)定目標堅持不懈地努力。

　　人都是具有潛能的，心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對學(xué)業(yè)和成功起推動作用。心理健康的人，社會適應(yīng)能力強，個性趨于完善，所以能促進潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。

　　2．良好道德和健康心理，能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。（板書）

　　人在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時候是少數(shù)，更多的時候是與困難作斗爭。

　　提問：對待困難有幾種態(tài)度？而各種態(tài)度的結(jié)果又是怎樣的呢？

　?。ㄕ垖W(xué)生結(jié)合張海迪事跡回答，教師歸納。）

　　人們對待困難的態(tài)度，大致有二種。一種是有信心、有勇氣，以頑強的毅力去克服戰(zhàn)勝困難，取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度，后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難，必須在精神是具備兩個條件：一是勇氣，二是信心。只有對生活充滿信心、樂觀、有目標、有毅力的心理健康的人，才是精神上的強者。讓我們再聽聽張海迪怎樣說，她說："我們的世界由兩大部分組成，一是越來越強大的病魔，二是更加強大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過"。"人們?？吹胶５洗┲t毛衣、剪短發(fā)，總是帶著微笑，眼睛里閃著逼退一切的光?通過張海迪的事跡，我們進一步懂得：面對困難、失敗和挫折需要的勇氣和信?。心理健繖n娜嘶岵絞だ訓(xùn)撓縷托判摹Ｐ睦斫】檔娜艘話隳艸晌鈧械那空摺?

　　3．良好道德和健康心理，能使我們充分地感受生活的美好和意義（板書）

　　我們先來分析一下張海迪對生活的態(tài)度。

　　提問：張海迪認為生活美好嗎？生活中存在著許多美好的事物，當我們感受到生活的美好時對我們個人有什么作用呢？

　?。▽W(xué)生回答后，教師歸納。）

　　看到大自然的美可以陶冶我們的情操，生活中美好的事物可使我們心情愉快，無形中可給我們積極向上的力量……

　　提問：是所有的.人都能感受到生活的美好嗎？什么樣的人才能感受到生活的美好？

　?。▽W(xué)生回答后，教師歸納。）

　　不是所有的人都能感受到生活的美好。對生活抱著消極態(tài)度的人，他們心情不舒暢，不會積極主動去感受生活的美好。而對生活抱著積極態(tài)度的人，他們心理健康，能發(fā)現(xiàn)生活的美好，實事求是地評價事物，感受人生。美好的生活又會促進他們更加積極進取……

　　生活中存在著許多美好的事物。像張海迪這樣心理健康的人，能積極主動發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘，不斷進取，這與她時時感受生活的美好是分不開的。心理健康的人，能正確看待、評價事物，因而能感受生活的美好。

　　4．良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會生活，成為對社會有用的人。（板書）

　　提問：道德高尚的人有哪些表現(xiàn)？

　?。▽W(xué)生回答后，教師歸納。）

　　張海迪是一個道德高尚的人。張海迪做人的準則"活著，并且對別人有用"是高尚的。她把5萬元稿費捐給貧困地區(qū)尚樓小學(xué)改善辦學(xué)條件，殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助；張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個道德高尚的人。

　　提問：她在做這些事的時候有沒有思想波動呢？如果有人不理解她，她又會怎樣做呢？

　?。ńM織學(xué)生討論后，教師歸納。）

　　她一定會有思想波動的。但她會堅持正確的想法，排除消極因素，以頑強的意志去克服困難取得成功。因為，張海迪是一個心理健康的人。她性格良好、意志堅強、善于自制，這使她能抵御不良社會影響。另外她開朗合群、樂于交往，這樣她就會尊重別人、關(guān)心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。

　　小結(jié)：這節(jié)課我們通過學(xué)習(xí)張海迪的事跡重點了解了心理健康對青少年成長的意義。希望同學(xué)們在今后學(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己的心理健康水平，向張海迪學(xué)習(xí)，成為有理想、有道德、有紀律、有文化的社會主義新人。成為生活中強者。

　　[鞏固新課]

　?。?）心理健康對青少年成長進步有哪些作用？

　?。?）為什么在國外體育運動隊中大部分都沒有心理健康醫(yī)生？請結(jié)合本課內(nèi)容談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

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