彈力襪，原本是一種用于輔助防治靜脈曲張等血管病變的醫(yī)療器械，在網絡中，經過商家的賣力包裝，搖身一變成了瘦腿神物、美腿利器。

可是，健康人穿所謂的「彈力襪」，真的能瘦腿美腿么？

彈力襪不是美腿襪

醫(yī)學上所稱的「彈力襪」，常規(guī)用于輔助治療靜脈疾病，屬于一種醫(yī)療器械。

它可不是我們從字面上理解的「女性鐘愛的有彈性的絲襪」。

不管是廣告還是現(xiàn)實中，都有人在穿上「彈力襪」后，看上去腿變細了，于是有商家宣傳：它能「燃燒腿部脂肪」「從根本上改變腿型」「帶給你一雙模特的瘦長腿」。

可是實際上：

腿變細，只是由于肌肉體積被壓縮了；

感覺發(fā)熱，不是脂肪在燃燒，只是因為血液流動加快；

脫掉這雙襪子，腿上的肉肉還是會恢復原狀的。

所以，別聽信網絡商家的忽悠。

有人說，每天晚上穿，可以改善腿型。

錯了！千萬不能這么做！

不管是網購的黑心「美腿襪」，還是正規(guī)的「彈力襪」，睡覺的時候都請務必脫下。

不僅是因為不舒服，對于有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人來說，在睡眠時穿著會進一步增加血液回流、加重心臟負擔，可能有風險。

網購彈力襪，不靠譜！

如今，市面上充斥著太多黑心商家，他們販賣一些非正規(guī)渠道生產的彈力襪，聲稱有「瘦腿」「美腿」的功能，但這些襪子的材料、壓力梯度等并沒有嚴格的生產標準，質量得不到保障。

比如，淘寶網幾年前就已經發(fā)布了《關于淘寶網內衣類目禁售靜脈曲張襪的公告》，申明「靜脈曲張襪」屬醫(yī)療器械類，根據《淘寶規(guī)則》，出售醫(yī)療器械屬于嚴重違規(guī)行為。

此外，淘寶上的彈力襪品種萬千，有些價格低廉，過分夸大了穿著效果，例如展示使用前后的對比圖，讓消費者誤以為穿著一段時間之后突出來的靜脈會恢復正常，或者聲稱可以讓腿變細。

而從專業(yè)的醫(yī)學角度來看，這是不可能的。

因此，網上購買彈力襪瘦腿美腿真的不靠譜，對于靜脈疾病患者來說風險就更大。

千萬不能輕信商家宣傳，健康人「一覺起來腿變細了」是不可能的，患者穿著不當反而會加重靜脈曲張的病變。

正規(guī)的彈力襪能治?。?/h2>

正規(guī)的彈力襪是按照「循序減壓」的機制設計的，從腳部到大腿，彈力襪的壓力逐步降低，并在人體承受范圍內。

彈力襪提供的這種壓力，可以用于防治靜脈曲張等疾病，讓那些過分擴張的靜脈縮小，從而減少靜脈血返流、減輕靜脈高壓，讓血液不再積聚于過度擴張、盤區(qū)的靜脈中。

對于癥狀較輕的靜脈曲張，除了抬高腿部和藥物治療外，使用彈力襪可以起到如下諸多療效：

改善腿部疼痛、充血和沉重感等癥狀；

緩解和防止下肢水腫；

促進潰瘍愈合，防止?jié)儚桶l(fā)；

改善皮膚和皮下組織的微循環(huán)，從抑制皮膚病變。

但是有必要提到，如果發(fā)展到后期，出現(xiàn)嚴重腫脹和潰瘍時，只有通過手術才能完全解決問題。

因此，假如你患有靜脈曲張，一定要先去醫(yī)院咨詢血管外科醫(yī)生，再決定進一步的治療方案。

記住，正規(guī)的彈力襪決不是均碼，也不是只分大小碼！

如果真的要買有防治功能的彈力襪，也應該去正規(guī)的醫(yī)療器械公司，他們會先測量腿部的相關數(shù)據，再請你選擇合適的彈力襪。

如何選購合適的彈力襪？

根據不同的保健或是治療需要，彈力襪分為不同壓力等級。

有兩類人群，可以考慮在咨詢醫(yī)生后選擇適合自己的彈力襪尺寸：

有靜脈疾病風險的人

出現(xiàn)靜脈曲張的懷孕女性、經常需要維持站立姿勢的教師、交警、導購、醫(yī)生、護士等，長時間乘坐飛機或長途車司機，或是腿部經常有沉重感和疲勞感的人。

已有靜脈疾病的人

靜脈曲張患者經過硬化劑治療或手術后，可選擇彈力襪來維持效果；靜脈潰瘍治愈后等患者。

假如具有其它更嚴重的癥狀，強烈建議不要自行選擇更強壓力的彈力襪，過高的壓力，在使用不當時會造成嚴重的后果！

臨床上有不少患者因為缺乏對加壓治療的認識，對于彈力襪本身有明顯的排斥心理，認為緊繃的襪子會導致血流不暢等，然而，正規(guī)的彈力襪是不會造成這樣的問題的。

對于靜脈曲張的患者，遵從醫(yī)囑是關鍵。

有些患者開始階段無法耐受彈力襪的不適感，這時可以先嘗試低強度的彈力襪、減輕初始治療的不適。隨著患者對彈力襪的適應，再逐漸應用更高壓力的彈力襪。

不過，在一些老年人、關節(jié)炎患者、肥胖患者，在使用時的確有很大的困難。

目前，有許多方法可以幫助患者更容易使用彈力襪，比如有內層的絲質襪套，穿著起來更加便捷。

久坐族和準媽媽也許用得著

雖然不是美腿利器，但對于下面這幾類人，在醫(yī)生的指導下使用醫(yī)用彈力襪，可以預防靜脈曲張：

經常久坐不動；

長期站立工作；

經常長途飛行；

孕晚期的準媽媽。

另外，已經確診，但是暫時不打算手術的靜脈曲張患者，彈力襪是保守治療中主要的輔助方法。

還是那句話，最好是在醫(yī)師指導下購買并使用。

因為并不是所有的靜脈曲張患者都可以穿彈力襪，比如伴隨動脈疾病的患者。

總之，彈力襪屬于醫(yī)用輔助產品，其生產制造有著嚴格的規(guī)定，切勿盲目輕信商家的宣傳，彈力襪并沒有那么神奇的功效，劣質的彈力襪反而會危害健康。

作者： 黃大貓

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圖片來源：Shutterstock.com、站酷海洛創(chuàng)意

參考文獻：

《盧瑟福血管外科學》（第 8 版）

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