經(jīng)常便秘的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生活調(diào)理，如改善飲食習(xí)慣、改善排便習(xí)慣等。若效果不顯著，或癥狀逐漸加重，還可遵醫(yī)囑選擇藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式。

一、生活調(diào)理：

1、改善飲食習(xí)慣：日常飲食上應(yīng)增加粗纖維食物的攝入，如玉米、燕麥、芹菜等，粗纖維食物可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助改善排便困難的情況。同時(shí)要增加飲水量，使糞便的含水量增加，從而幫助排便。此外還可以食用新鮮的蔬菜、水果，如空心菜、冬瓜等，幫助胃腸蠕動(dòng)，改善排便狀況。

2、改善排便習(xí)慣：建議患者養(yǎng)成在早晨起床后或餐后兩小時(shí)進(jìn)行排便的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)腸蠕動(dòng)較為活躍。同時(shí)排便時(shí)應(yīng)將注意力集中，減少看手機(jī)、讀書(shū)等事物的干擾。

二、藥物調(diào)理：

1、瀉劑：通?？勺襻t(yī)囑使用溶劑型瀉劑，如可溶性纖維素膠體果膠鉍以及不可溶性纖維素交聯(lián)羧甲基纖維素鈉，也可使用潤(rùn)滑性瀉劑，如開(kāi)塞露。鹽類(lèi)瀉劑包括硫酸鎂注射液等，滲透性瀉劑包括乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等，刺激性瀉劑包括蓖麻油等，這些藥物可以幫助患者排便，緩解患者便秘的情況。其中鹽類(lèi)瀉劑的副作用較大，臨床慎用，刺激性瀉劑的藥效較強(qiáng)烈，不適合長(zhǎng)期使用。

2、促胃腸動(dòng)力藥物：主要包括枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解患者排便困難的情況。

3、微生態(tài)制劑：主要包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，通過(guò)調(diào)節(jié)患者胃腸道內(nèi)的菌群平衡，增加胃腸道蠕動(dòng)，從而幫助患者排便，解決排便困難引起的不適。

三、手術(shù)治療：

如果患者是由于痔、腸粘連、結(jié)腸癌等疾病引起的排便不通暢，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇進(jìn)行手術(shù)治療，包括血栓性外痔摘除術(shù)、分離粘連腸管以及切除癌變組織等，進(jìn)行手術(shù)后由于排便困難引起的不適癥狀就會(huì)有所緩解。

如果患者存在經(jīng)常便秘的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科或肛腸科就診，完善觸診、叩診、消化道造影等檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

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