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膳食療法新發(fā)現(xiàn)?專家稱地中海飲食可緩解兒童哮喘

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月12日 06:35

膳食療法新發(fā)現(xiàn) 專家稱地中海飲食可緩解兒童哮喘

2018年11月09日08:43 來源：環(huán)球網(wǎng)

【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】地中海飲食泛指希臘、西班牙、法國和意大利南部等處于地中海沿岸的南歐各國以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風(fēng)格。有研究稱，地中海飲食對人體有諸多益處，不僅能減少患心臟病、糖尿病和抑郁癥的風(fēng)險，還可以抵御污染的危害并且預(yù)防認(rèn)知功能障礙。近日，有研究人員發(fā)現(xiàn)，堅持地中海飲食有助于緩解兒童哮喘癥狀。一起跟隨法國健康雜志《Topsante》了解一下吧。

澳大利亞樂卓博大學(xué)的研究人員于美國《人類營養(yǎng)學(xué)雜志》發(fā)表報告稱，他們選取了64名5至12歲患有輕度哮喘的希臘兒童，進(jìn)行為期6個月的研究。他們把孩子們分成兩組，一組堅持地中海飲食，每周食用兩次至少150克富含脂肪酸的魚類，另一組保持正常飲食，同時測定兩組兒童的肺功能和支氣管炎癥水平。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，堅持地中海飲食的哮喘兒童的肺功能得到了明顯改善，而對照組則沒有。這是因為魚類中富含的歐米茄- 3脂肪酸具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)特性。該研究領(lǐng)導(dǎo)者瑪麗亞帕帕米科爾(Maria Papamichael)表示，此前已知富含脂肪、糖和鹽的飲食會加重兒童哮喘，但現(xiàn)在研究表明，健康膳食也可以治療哮喘癥。

呼吸道疾病專家比爾坎艾爾巴斯( Bircan Erbas)稱，目前全球哮喘發(fā)病率仍然很高，必須確定新的治療手段，以便與傳統(tǒng)的哮喘藥物一起使用。研究人員還補(bǔ)充道，以植物和魚類為基礎(chǔ)的傳統(tǒng)地中海飲食是緩解兒童哮喘癥狀的一種簡單、安全和有效的方法，但是為了深入挖掘成果，還需要進(jìn)行更多研究。(王栗媛王戰(zhàn)濤)

(責(zé)編：許心怡、楊迪)

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