首頁 資訊 告別濕氣困擾!6 款自制豆?jié){做法,好喝又健康超實用

告別濕氣困擾!6 款自制豆?jié){做法,好喝又健康超實用

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月12日 06:48

濕氣重的痛誰懂啊,頭發(fā)油成條形碼,小肚子鼓得像懷孕,整天困到睜不開眼?。⊥诘?6 款神仙祛濕豆?jié){配方,喝完整個人都輕盈到起飛?。《?jié){機一按就搞定??!快碼住跟著喝~

赤小豆芡實豆?jié){

食材:赤小豆 30g|黑豆 30g|芡實 20g|水 800ml做法:1?? 所有食材洗凈丟進豆?jié){機2?? 選擇豆?jié){模式,坐等香濃出爐??!赤小豆 + 黑豆 + 芡實直接封神??!喝完整個人像被抽干水分,輕盈到能飄起來~

美顏祛濕豆?jié){

食材:黑米 30g|鐵棍山藥 30g|薏米 30g|紅棗 4-6 顆|水 800ml做法:1?? 紅棗去核,所有食材加水2?? 豆?jié){機一鍵啟動!!喝出冷白皮的秘密??!祛濕 + 養(yǎng)顏直接雙殺?。?/p>

經(jīng)典基礎(chǔ)豆?jié){

食材:赤小豆 20g|炒薏米 20g|黃豆 40g|水 800ml做法:1?? 食材丟進豆?jié){機,加水到刻度線2?? 坐等香濃豆?jié){??!祛濕屆的 “扛把子” 組合?。∶刻煲槐瓭駳馔送送耍?!

茯苓山藥豆?jié){

食材:茯苓 20g|山藥 50g|黃豆 40g|水 800ml做法:1?? 山藥去皮切塊,和其他食材一起加水2?? 豆?jié){機啟動?。∑⑽柑撊醯膶氉娱]眼沖??!喝完肚子超舒服~

去濕補氣豆?jié){

食材:淮山藥 10g|薏米 10g|小米 40g|水 400ml做法:1?? 所有食材洗凈,加水到刻度線2?? 豆?jié){機開啟?。?祛濕 + 補氣兩手抓?。『韧暝獨庵道瓭M??!

綠豆蓮子豆?jié){

食材:綠豆 30g|黃豆 30g|蓮子 20g|水 800ml做法:1?? 食材加水洗凈,放入豆?jié){機2?? 坐等清涼解暑的豆?jié){??!夏天續(xù)命神器!!喝完像給身體開了空調(diào)~

寶子們最想先試哪款??!快在評論區(qū)告訴我關(guān)注我~解鎖更多養(yǎng)生不踩雷的神仙食譜#祛濕豆?jié){ #養(yǎng)生豆?jié){ #祛濕食譜 #爆款美食

相關(guān)知識

告別濕氣困擾!6 款自制豆?jié){做法,好喝又健康超實用
4款祛濕養(yǎng)生茶,輕松告別濕氣困擾
紅豆薏米粥,幫你告別濕氣困擾
6款自制豆?jié){食譜,健康又美味
秋季祛濕茶飲:輕松瘦身,告別濕氣困擾
6款驅(qū)寒祛濕茶,輕松告別寒濕困擾
夏日必備:自制祛濕飲品,輕松應(yīng)對濕氣困擾
除濕氣喝什么最好,告別濕氣,這三款飲品助你清爽每一天。
告別濕氣困擾!專家推薦最有效的除濕妙招
破壁機食譜6款養(yǎng)顏養(yǎng)生豆?jié){!好喝又健康

網(wǎng)址: 告別濕氣困擾!6 款自制豆?jié){做法,好喝又健康超實用 http://www.gysdgmq.cn/newsview1399376.html

推薦資訊