問(wèn)

高血壓病人吃什么水果好

提問(wèn)時(shí)間：2019-07-06 05:51

答醫(yī)生回復(fù)

姜麗萍 主任醫(yī)師

三甲 吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，水果并沒(méi)有過(guò)多的禁忌，都是可以食用的，比較推薦蘋(píng)果、香蕉和梨子等，這些水果所含的纖維素、水分和微量元素有助于調(diào)控血壓。
如果高血壓患者合并了糖尿病，那么要注意水果不能多吃，以免引起血糖急劇升高，這對(duì)血糖和血壓的管控都是不利的。醫(yī)生推薦高血壓患者吃水果，是因?yàn)檫@些水果里富含一些纖維素富含微量的元素充足的水分和糖類，那么這些食物攝入體內(nèi)之后患者的血容量可以得到一個(gè)改善。
通過(guò)消化道的一些吸收和分泌排泄病人的血壓可以得到一個(gè)比較好的調(diào)控。具體到哪些水果是醫(yī)生推薦的呢？比如說(shuō)蘋(píng)果、香蕉、梨子等等。
總體來(lái)說(shuō)，在高血壓的患者人群中，我們沒(méi)有過(guò)多的一些禁忌其實(shí)吃什么水果都是可以的，但是一定要注意量。比如說(shuō)高血壓患者合并了糖尿病，在食用水果的時(shí)候要注意不要過(guò)量，因?yàn)橥蝗淮罅康奶欠值臄z入，會(huì)出現(xiàn)血糖水平的急劇增高，不利于高血壓的患者血壓和血糖的管控，所以大家在吃水果的時(shí)候，要注意多樣性，第二個(gè)要注意量的攝入不要過(guò)多。

回復(fù)時(shí)間：2019-07-06 06:52

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