問

高血壓病人吃什么水果好

提問時間：2019-07-06 05:51

答醫(yī)生回復(fù)

姜麗萍 主任醫(yī)師

三甲 吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

對高血壓患者來說，水果并沒有過多的禁忌，都是可以食用的，比較推薦蘋果、香蕉和梨子等，這些水果所含的纖維素、水分和微量元素有助于調(diào)控血壓。
如果高血壓患者合并了糖尿病，那么要注意水果不能多吃，以免引起血糖急劇升高，這對血糖和血壓的管控都是不利的。醫(yī)生推薦高血壓患者吃水果，是因為這些水果里富含一些纖維素富含微量的元素充足的水分和糖類，那么這些食物攝入體內(nèi)之后患者的血容量可以得到一個改善。
通過消化道的一些吸收和分泌排泄病人的血壓可以得到一個比較好的調(diào)控。具體到哪些水果是醫(yī)生推薦的呢？比如說蘋果、香蕉、梨子等等。
總體來說，在高血壓的患者人群中，我們沒有過多的一些禁忌其實吃什么水果都是可以的，但是一定要注意量。比如說高血壓患者合并了糖尿病，在食用水果的時候要注意不要過量，因為突然大量的糖分的攝入，會出現(xiàn)血糖水平的急劇增高，不利于高血壓的患者血壓和血糖的管控，所以大家在吃水果的時候，要注意多樣性，第二個要注意量的攝入不要過多。

回復(fù)時間：2019-07-06 06:52

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