無鹽無油雞胸肉

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用料  

無鹽無油雞胸肉的做法  

雞胸肉切塊，煮熟（如果不喜歡有嚼勁的話，跳過這一步）

打一個雞蛋，混勻，倒出燕麥片

將雞胸肉在雞蛋中裹一輪之后，再放到燕麥片的盤子中，雙面裹上燕麥

烤箱180度，20分鐘，妥妥健康餐出爐。

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該菜譜發(fā)布于 2016-06-28 17:39:58

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