家用鍛煉樓梯機(jī) 健身房攀爬機(jī) 登山臺(tái)階機(jī)訓(xùn)練器械： 耗能效率：較短的時(shí)間燃燒較多的卡路里，提高有氧能力。 使用性能：日常使用簡(jiǎn)單有效。 普遍程度：在當(dāng)?shù)亟∩矸康钠占俺潭雀摺?身體負(fù)擔(dān)：使用器械對(duì)關(guān)節(jié)的磨損程度為負(fù)擔(dān)小。 特點(diǎn)： 大功率22W，使用時(shí)7W，由于采用的是摩托車雙鏈條傳動(dòng)，維護(hù)費(fèi)用低的特點(diǎn)。使用壽命長(zhǎng)達(dá)10年， 環(huán)保，外殼是ABS工程塑料，無(wú)毒，不變形。運(yùn)動(dòng)連續(xù)**過(guò)30分鐘，供養(yǎng)由糖原變成脂肪和蛋白質(zhì)，所以說(shuō)你這么鍛煉，時(shí)間長(zhǎng)了腿會(huì)變得結(jié)實(shí)，時(shí)間再長(zhǎng)，腿會(huì)變細(xì)，而且有氧鍛煉的肌肉有彈性。 樓梯機(jī)也叫登山機(jī)和臺(tái)階器，在登山機(jī)上運(yùn)動(dòng)比在跑步機(jī)上的運(yùn)動(dòng)量大好幾倍，它兼有跑和跳兩方面功能，還具有逆地球磁性力的作用。每天只需5分鐘，即可達(dá)到全天的運(yùn)動(dòng)量。優(yōu)勢(shì) 不同與其它健身器械的原理，運(yùn)動(dòng)時(shí)收緊臀部肌肉和大腿肌肉，永保青春形象。如港臺(tái)**關(guān)之琳、李嘉欣等。 運(yùn)動(dòng)安全，在運(yùn)動(dòng)中對(duì)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)毫無(wú)損傷有別與其它運(yùn)動(dòng)器械，跑步機(jī)、橢圓機(jī)都有不同成度的損傷，具有紅外自動(dòng)感應(yīng)剎車裝置，使用非常安全。
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