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健身家用樓梯機攀爬機爬樓機健身運動器材

來源：泰然健康網時間：2025年06月26日 10:20

健身家用樓梯機攀爬機爬樓機健身運動器材產品信息：樓梯機也叫登山機和臺階器，在登山機上運動比在跑步機上的運動量大好幾倍，它兼有跑和跳兩方面功能，還具有逆地球磁性力的作用。每天只需5分鐘，即可達到全天的運動量。特點：大功率22W，使用時7W，由于采用的是摩托車雙鏈條傳動，維護費用低的特點。使用壽命長達10年，環(huán)保，外殼是ABS工程塑料，無毒，不變形。運動連續(xù)**過30分鐘，供養(yǎng)由糖原變成脂肪和蛋白質，所以說你這么鍛煉，時間長了腿會變得結實，時間再長，腿會變細，而且有氧鍛煉的肌肉有彈性。耗能效率：較短的時間燃燒較多的卡路里，提高有氧能力。使用性能：日常使用簡單有效。普遍程度：在當地健身房的普及程度高。身體負擔：使用器械對關節(jié)的磨損程度為負擔小。運動安全，在運動中對膝關節(jié)和踝關節(jié)毫無損傷有別與其它運動器械，跑步機、橢圓機都有不同成度的損傷，具有紅外自動感應剎車裝置，使用非常安全。在美國自1978年以來，每年都要在紐約高449米共102層的摩天大樓――**大廈舉辦爬樓梯比賽，其成績已列入了吉尼斯世界紀錄。在國外早有人將爬樓梯的臺階運動稱為"運動**"。美國博士研究調查，登一級樓梯可延長生命4秒鐘。
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