“拜拜甜甜圈，燃燒我的卡路里！”這首歌不少人耳熟能詳，近日，《西虹市首富》里王多魚全民減重獎(jiǎng)錢的片段照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。京東買藥秒送推出“減重送現(xiàn)金”活動(dòng)，引起熱議。

>>“快樂減重”

減1斤獎(jiǎng)100元，5斤起步10斤封頂

據(jù)悉，京東減重送現(xiàn)金活動(dòng)已于4月7日起在北京地區(qū)開始，用戶在京東App上搜索“快樂減重”進(jìn)入專區(qū)頁面線上報(bào)名。隨后，用戶需要在每天的規(guī)定時(shí)段，到達(dá)北京市內(nèi)指定的25家京東大藥房完成稱重，并在規(guī)定時(shí)間段內(nèi)完成包括“減重5斤以上”在內(nèi)的多項(xiàng)任務(wù)，并在4月末的規(guī)定時(shí)間段內(nèi)進(jìn)店完成復(fù)稱。如減重達(dá)到5斤以上，則可以獲得每斤100元的現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)，1000元封頂。目前，已有數(shù)萬名北京市民進(jìn)店完成首次稱重。

4月18日，華商報(bào)大風(fēng)新聞?dòng)浾咴诰〇|App上搜索“快樂減重”，進(jìn)入京東買藥秒送頁面，活動(dòng)一共分四步：到店稱重、完成任務(wù)、復(fù)稱、提現(xiàn)?；顒?dòng)全部門店共北京市內(nèi)25家，參與者可以自行選擇，前往其中一家門店稱重。4月12日起，每日10時(shí)、14時(shí)、18時(shí)開放次日稱重預(yù)約。

活動(dòng)規(guī)則要求，4月7日至20日報(bào)名，首次稱重時(shí)間4月7日至21日，二次復(fù)稱時(shí)間4月28日至30日，5月10日起公布獲獎(jiǎng)情況并獎(jiǎng)金提現(xiàn)。16-60歲大陸居民可參加。

參與活動(dòng)者，首次稱重起至二次復(fù)稱截止時(shí)間，減重5斤以上，將獲得500元~1000元的現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。首次稱重后7日內(nèi)，還要做任務(wù)，積攢100能量值，邀請好友報(bào)名成功、下單買藥、發(fā)滿4篇減重筆記等。同時(shí)，根據(jù)獲獎(jiǎng)規(guī)則要求，減重5斤及以上，減重斤數(shù)差值以京東大藥房官方稱重地址測量體重為準(zhǔn)，數(shù)值向下取整。

>>引起熱議

秤輕了？官方回復(fù)：已委托第三方檢測精準(zhǔn)度，建議同一門店首稱復(fù)稱

此活動(dòng)一出，參與者熱情高漲，網(wǎng)絡(luò)上也展開了相關(guān)話題討論。不少參與者反映，首次稱重發(fā)現(xiàn)，京東大藥房的秤要比普通的秤輕幾斤，少的比出門前輕4斤，多的能輕9斤。參與者擔(dān)心，復(fù)稱時(shí)又會(huì)將秤調(diào)重。

華商報(bào)大風(fēng)新聞?dòng)浾邚木〇|買藥秒送了解到，每減重1斤得100元，“但需要至少減重5斤才能兌現(xiàn)，5斤多500元，6斤多600元，大于10斤時(shí)1000元?！?/p>

那么，秤準(zhǔn)嗎？為何大家普遍感覺秤輕了？“我們的秤均經(jīng)過深圳市計(jì)量質(zhì)量檢測研究院校準(zhǔn)檢測，確認(rèn)讀數(shù)準(zhǔn)確，保證前后稱重標(biāo)準(zhǔn)一致，建議在同一門店進(jìn)行首稱和復(fù)稱?！睂Υ?，京東買藥秒送回復(fù)稱，已經(jīng)看到了對于“秤不準(zhǔn)”的吐槽和批評，“我們已經(jīng)委托第三方檢測機(jī)構(gòu)，對所有25個(gè)門店的體重秤，逐一進(jìn)行精準(zhǔn)度檢測，并將在門店對每個(gè)秤的檢測結(jié)果進(jìn)行公示。”

>>市民經(jīng)歷

想稱重預(yù)約“秒沒”，還是胖且快樂吧

任先生家住北京，“知道這個(gè)活動(dòng)，路過時(shí)看到了排隊(duì)稱體重的，本來也想?yún)⑴c，預(yù)約一打開，十點(diǎn)秒滿，好多地方都是?！比蜗壬f，參與活動(dòng)本意是想激勵(lì)自己在五一前能瘦一把，“一星期瘦5斤，得瘋狂忌口，可能也沒那么健康。再加上還要每天下單獲得能量值，能量值夠了才能有資格分獎(jiǎng)金，還要邀請好友助力。對京東來說，營銷沒啥不對，對我來說，算了吧，我還是胖且快樂吧?！?/p>

一周瘦5-10斤，易造成減肥誤導(dǎo)

西安惠女士認(rèn)為，“快樂減重”的活動(dòng)是噱頭，“對于有長期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人來說，很少能達(dá)到一周瘦5斤的，體重到一定數(shù)值，不管是增重還是減重都很困難。對于沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人來說，除非基數(shù)很大的肥胖人群，一般人這么快瘦5到10斤，很容易反彈?！被菖空f，減肥無非少吃多運(yùn)動(dòng)，消耗大于攝入的，“容易產(chǎn)生誤導(dǎo)，體重輕了并不一定是瘦了，并不一定是健康的，再脫水、低血糖，反而得不償失?！?/p>

減重發(fā)錢活動(dòng)就圖一樂呵，并不是每個(gè)人都想減重

西安的陳女士平日熱愛健身，“這個(gè)活動(dòng)怎么不來西安。”陳女士說，自己是沈騰粉絲，“京東這波操作，就是西虹市首富里王多魚的操作，全民減肥給發(fā)獎(jiǎng)金。拋開秤準(zhǔn)不準(zhǔn)等一些爭議，減肥發(fā)獎(jiǎng)金這個(gè)活動(dòng)，就是圖一樂呵，不必太較真。”陳女士說，自己每天擼鐵，并不希望體重下降，“我好不容易從80多斤擼到90多斤，體重下降就代表我工作太忙，沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，肯定是狀態(tài)不好的階段?！?/p>

>>體重管理

健身教練提醒一天稱七八遍體重是無效稱法，只會(huì)增加焦慮

去年6月起，國家衛(wèi)健委等多部門共同啟動(dòng)體重管理年活動(dòng)，制定《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，力爭通過三年，實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識(shí)和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善。今年3月9日，十四屆全國人大三次會(huì)議在梅地亞中心新聞發(fā)布廳舉行記者會(huì)，答記者問時(shí)，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮說，持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動(dòng)。

張先生是西安的一名健身教練，從事體重管理工作多年?！敖陙?，全民健身的概念越來越普及，養(yǎng)成健身的人也越來越多?！彼f，關(guān)于體重管理，因人而異。體脂率不同，身體狀況不同，對應(yīng)的管理方案也不同，肥胖人群肯定要減脂，“不光輕了是管理，重了也是管理?！背藴p脂，增肌也很重要，視覺效果上瘦了，體重可能還增加了。

張教練說，普通人群控制體重不能急于求成，他給出了簡單易懂的抄作業(yè)模板：對于胖人想減脂，主要是有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳、快走、健身操等都可以，單次持續(xù)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，大基數(shù)注意保護(hù)膝蓋；對于瘦人想增肌，主要是無氧運(yùn)動(dòng)，舉鐵、短跑、HIIT等訓(xùn)練，“小時(shí)候體育課的仰臥起坐、俯臥撐、深蹲蛙跳、單杠引體向上都是無氧運(yùn)動(dòng)?！憋嬍成?，少油少鹽少糖，多吃蛋白質(zhì)含量高的食品，多吃蔬菜，不要盲目斷碳水。

張教練提醒，很多人減肥每天早晚多次稱體重，“我被問最多的就是今天沒吃怎么還比昨天重二斤？一天稱七八遍體重是無效稱法，只會(huì)增加焦慮，正確的稱體重是看一段時(shí)間的體重變化。”他說，體重管理的本質(zhì)是健康管理，不科學(xué)的方法和手段，會(huì)給健康帶來危害。

華商報(bào)大風(fēng)新聞?dòng)浾?佘欣 編輯 李婧

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