健康科普丨上班族科學(xué)運(yùn)動(dòng)

來(lái)源：中國(guó)健康教育微信公眾號(hào)       發(fā)布時(shí)間：2025-02-17 09:26       瀏覽次數(shù)：次 【字體：大 中 小】

人們常說(shuō)“每逢佳節(jié)胖三斤”，春節(jié)之后很多人體重長(zhǎng)了。長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)，有利于體重的保持和體成分（人體的構(gòu)成成分，包括水分、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)等）的改善。為普及相關(guān)知識(shí)，中國(guó)健康教育中心從中心健康促進(jìn)與教育資源庫(kù)中遴選了相關(guān)主題《人口》節(jié)目進(jìn)行推送，歡迎大家觀看。

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