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每個減肥理由的背后 都是一個個備受困擾的靈魂

來源:泰然健康網 時間:2024年11月28日 09:01

隨著報名的火熱進行

全國各地選手積極響應

在眾多報名信息里

賽事君收到了很多選手講述的

自己因為肥胖而遇到的苦惱

每個減肥理由的背后

都是一個個備受困擾的靈魂

在這里賽事君總結了一下

這可惡的脂肪給大家日常生活中帶來的困擾

困擾一:對形體不滿,覺得自己“不好看”

- “站直了看不到腳了。”

- “形體不好看,沒有腰?!?/p>

- “體型難看,買衣服難,像是老了幾十歲?!?/p>

- “衣服全都小,穿啥都丑?!?/p>

- “不能隨意挑選穿自己喜歡的衣服。”

- “感覺自己丑,小仙女產后變大媽?!?/p>

臃腫的體態(tài)是肥胖給人帶來最直觀的感受——“啤酒肚”、“蝴蝶袖”、“大象腿”、“水桶腰”,這些形容詞像是揮之不去的夢魘,整日困擾著你,令你對自己的外在愈加不滿?!百I牛仔褲哪怕選了最大一碼卻因為腰太粗塞不下”,“想要嘗試今年流行的露臍裝卻擔心自己肚腩太大而放棄”……漸漸的,你開始覺得自己“不好看”,一邊捏著自己身上厚厚的脂肪,一邊看著好看卻穿不下的衣服唉聲嘆氣。

困擾二:產生自卑心理,在意他人眼光

- “連老公都不愿意看我?!?/p>

- “他不喜歡我?!?/p>

- “沒有自信,變得情緒化?!?/p>

- “不開心,情緒很受影響。”

- “去哪里都被嫌棄的感覺?!?/p>

- “自卑,被小孩子嘲笑。”

于是,不盡人意的體型讓你在人前越來越缺乏自信。參加朋友的聚會時你看到那些苗條的女孩,心里羨慕著卻更佳不是滋味。逢年過節(jié)遇見許久不見的親戚,被問到“最近是不是伙食比較好?”雖然話說得委婉但是心思敏感的你也聽出了其中的含義。在這之后,你向暗戀已久的男孩告白,卻得到一句“你太胖了?!币驗榉逝侄洑v的挫敗讓你沒有勇氣面對異性,自卑的萌芽一天天在心中蔓延,你好像沒有從前那樣愛笑了,在人前也變得沉默。

困擾三:變得體弱多病,不那么健康了

- “因為超重,登山時腳關節(jié)酸痛,出汗多?!?/p>

- “行動不便,身體亞健康?!?/p>

- “懷孕率低?!?/p>

- “干啥都費勁。”

- “輕度脂肪肝,嗜睡?!?/p>

- “痛風、高血壓、濕熱、脾虛、肝虛?!?/p>

除了體型和心理上的變化,你還意識到自己的健康狀況出現(xiàn)了或多或少的問題。你明顯感到自己的體力大不如前,爬兩層樓梯就氣喘吁吁,膝蓋使不上勁。最近單位體檢時還發(fā)現(xiàn)自己的血常規(guī)報告單上多出了好幾個上上下下的箭頭,高血脂、高血壓、高血糖仿佛在向自己招手。隨著體重的增長,你一邊擔心自己的肥胖問題,想著不能這樣下去了,另一邊卻越來越懶得動,時常覺得自己疲憊不堪,一躺就是一個下午。

肥胖問題給人帶來的困擾

遠遠沒有我們想象的那么簡單

這種困擾是循序漸進、由淺至深的:

一開始你可能只是對自己的外形不滿意

到后來,外界的打擊讓內心受到了難以挽回的創(chuàng)傷

最糟糕的是

你發(fā)現(xiàn)身體每況愈下

各項指標都亮起了紅燈

總結了這么多肥胖帶來的困擾

賽事君在這里

想對每一個報名了全國減肥達人公益挑戰(zhàn)賽的選手們說

“你們是最棒的”

因為你們勇于突破自我

或許很多人在想

減肥而已

何必花錢參加比賽

但是我想告訴您

這是一場參加了就不會輸?shù)谋荣?/strong>

給自己改變的理由

向阻力最大的方向前進

這將會是一個展現(xiàn)自我的舞臺

我們在更好的未來等著你

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