孕婦該如何護膚？愛美之心人皆有之，準媽媽自然也是不例外的。那么孕婦該如何護膚？下面為你介紹有關(guān)的知識。孕媽咪可以參考一下。

一、孕婦該如何護膚

由于孕激素的關(guān)系，很多孕媽咪的皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至?xí)芨稍?，有些區(qū)域會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，臉部的色素沉淀也增加，所以孕期護膚也是不容小覷的。

1、清潔

準媽咪這個期間皮膚會變得非常敏感，因此潔面的產(chǎn)品要選擇溫和不含皂基的潔面品，選擇孕婦專用的潔面品和潔膚水通常是安全的。

1、保濕

這個時期有些孕媽咪的皮膚變得出油旺盛，而也有些孕媽咪的角質(zhì)層會變厚，感覺非常干燥，在懷孕5個月之后孕媽咪的皮膚會變得明顯的粗糙干燥，因此無論是油是干都要加強補水保濕的護理，選擇孕媽咪專用護膚品為前提，可以在涂抹保濕乳液之前大量拍上保濕爽膚水。

3、防斑

準媽咪在內(nèi)分泌和代謝上有了顯著的變化，原有的色素痣顏色加深，面部出現(xiàn)蝴蝶斑，大約會有三分之一的準媽咪會在孕期產(chǎn)生妊娠斑。所以孕媽咪平時要從心情、飲食、睡眠、防曬、美容產(chǎn)品等各個環(huán)節(jié)加以注意。

4、預(yù)防妊娠紋

懷孕時由于胎兒的不斷生長，使得腹部的皮膚出現(xiàn)過度的伸張，使皮膚形成了一種特殊類型的疤痕。預(yù)防妊娠紋要從兩方面做起：營養(yǎng)均衡和適度按摩，使用預(yù)防妊娠紋的按摩乳按摩霜經(jīng)常做做按摩，不僅可以給皮膚滋潤保濕，還能很好地預(yù)防妊娠紋的形成。

二、孕期如何挑選護膚品

1、安全性

目前，護膚品行業(yè)如雨后春筍，很多重金屬超標的護膚品也魚目混珠地參雜在里。有的護膚品里含有鉛、汞成分，鉛會導(dǎo)致胎兒畸形成長和智力低下，而汞會致胎兒患腦水腫。孕婦護膚品應(yīng)以安全溫和為前提，最好選用純天然成分含量較多的產(chǎn)品。特別是敏感性肌膚的準媽媽，在產(chǎn)品的選擇上要更加留心。

2、專業(yè)性

很多孕婦認為嬰幼兒的護膚品就是安全溫和、無毒無害的。其實，嬰幼兒護膚品的主要成為多為甘油，是針對寶寶獨特的皮膚特點設(shè)計，不能為孕婦的肌膚所需的水分提供補充。所以，建議準媽媽要選用專業(yè)的孕婦護膚品來保養(yǎng)皮膚。

3、天然性

專業(yè)醫(yī)生指出，女性在生完寶寶后，肌膚就要開始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵護，皮膚很可能會不再光滑細嫩。孕期護膚品刺激性一定要小，所以純天然護理品是最佳選擇。但是，中醫(yī)上又提出孕婦不適合涼性植物，所以準媽媽也要注意。此外，含有維生素E的產(chǎn)品也比較適合孕婦。

三、孕婦護膚禁忌

1、按摩

孕期到美容院按摩可以舒緩身心，不過一定要慎選按摩師。注意，孕期做按摩力度、手法、位置都很有講究，且不要對腹部進行按摩，否則會傷害到孕婦和胎兒健康。

2、香薰

醫(yī)生往往不建議孕婦做香薰美容，因為香薰產(chǎn)品中的精油不適宜準媽媽。香薰產(chǎn)品如：檸檬、天竺、薄荷、檀香木等需在懷孕12周之后才能使用；像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要懷孕16周之后才能使用。

3、脫毛

孕期，女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平會比平時高很多，所以毛發(fā)生長很快。市場上的脫毛膏都含有化學(xué)成分，不建議孕婦使用。而美容院里的電針脫毛雖然沒有所謂的化學(xué)成分，但電流刺激依然會影響到胎兒。想要在孕期脫毛，最好通過脫毛刀來無力脫毛，傷害最小。

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