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職業(yè)生涯規(guī)劃課件:心理健康與職業(yè)生涯.pptx

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月26日 12:37

MENTALHEALTHANDCAREER心理健康與職業(yè)生涯規(guī)/劃/生/涯放/飛/理/想我們在未來的工作中肯定會遇到各種各樣的問題,我們必須首先敢于正視問題,然后才能解決問題,從而促使自己由幼稚走向成熟,逐步適應職場生活。第六章目錄職業(yè)生涯,成在合理調(diào)整職業(yè)生涯,難在科學評價職業(yè)生涯,貴在迎難而上020301CareerisaboutfacingdifficultiesCareerisaboutfacingdifficultiesCareerisaboutfacingdifficultiesPART01職業(yè)生涯貴在迎難而上我們在未來的工作中肯定會遇到各種各樣的問題,我們必須首先敢于正視問題,然后才能解決問題,從而促使自己由幼稚走向成熟,逐步適應職場生活。職業(yè)生涯,貴在迎難而上01馬云的創(chuàng)業(yè)之路在兩次高考失敗之后,馬云做過秘書、搬運工,給雜志社蹬過三輪。1984年,他參加了人生中的第三次高考,最后因英語成績好被杭州師范學院英語系破格錄取。畢業(yè)后,馬云被分配到杭州電子工學院任英文及國際貿(mào)易專業(yè)的講師。雖然經(jīng)歷坎坷,但機緣巧合之中,這為他之后的創(chuàng)業(yè)提供了幫助。2012年6月20日,阿里巴巴網(wǎng)絡有限公司在香港聯(lián)交所退市,市場矚目的阿里巴巴私有化落幕。2013年5月10日,馬云正式結束自己14年的阿里巴巴集團CEO生涯。議一議從1994年到2013年,馬云見證了中國互聯(lián)網(wǎng)從萌芽到繁榮這一過程,他自己也備嘗了中國創(chuàng)業(yè)者所經(jīng)歷過的磨難。思考一下,他是憑借什么讓阿里巴巴走向世界的?職業(yè)生涯,貴在迎難而上01職場人際沖突薪資不如愿在職場打拼的人,很關鍵的一項技能就是人際關系的處理能力,這項能力往往很大程度上決定著一個人的工作成就。但是仍有很多人不能很好地處理職場人際關系,從而影響個人的工作發(fā)展一種表現(xiàn)為“這山望著那山高”一方面對自己抱有很高的期望值另一方面對市場行情的認識卻不足,從而使得自己拿到的薪資總是和自己的期望值有落差;另一種表現(xiàn)為“失衡”,總感覺自己在工作中的付出和收入不成比例,認為自己未得到應有的酬勞職場中的各種困難與挑戰(zhàn)01職場過勞職業(yè)倦怠武漢科技大學勞動經(jīng)濟研究所所長張智勇及其團隊曾做過職場行為與疲勞狀況的相關調(diào)查。調(diào)查結果顯示,超過八成的勞動者承受著一般或更高的精神壓力和身體壓力,處于過勞狀態(tài)。另外,一般而言,在職場中,越往上晉升責任越大,待遇越高,但壓力也隨之增大。這使得不少人經(jīng)常感覺非常疲勞。沒有活力,沒有工作熱情,感到自己的情感處于極度疲勞的狀態(tài);刻意在自身和工作對象間保持距離,對工作對象和環(huán)境采取冷漠、忽視的態(tài)度,對工作敷衍了事;傾向于消極地評價自己,工作能力體驗和成就體驗下降,認為工作不能發(fā)揮自身的才能。職場中的各種困難與挑戰(zhàn)01工作缺乏安全感工作缺乏安全感工作安全感是指一個人在工作中獲得的確定感和可控感,是在工作中渴望穩(wěn)定的心理需求被滿足后的感覺。一般情況下,缺乏職場安全感主要有如下幾種原因:自身業(yè)務水平無法達到職位需求而缺乏安全感;自身努力得不到用人單位的肯定而缺乏安全感;崗位流動大,競爭激烈而缺乏安全感;勞動過程中得不到應有的保障而缺乏安全感。有很多職場人在工作幾年后,覺得現(xiàn)在的職業(yè)并不適合自己,于是希望改變一下職業(yè),轉型問題便由此產(chǎn)生。當一個人不得不放棄從事多年的工作,而轉向另外一個行業(yè)或者工種類型時,都會產(chǎn)生各種困惑和疑慮。這就是所謂的職業(yè)轉型“陣痛”。職場中的各種困難與挑戰(zhàn)01互動公司在當今社會中,有很多年輕人都喜歡頻繁地換工作,就你個人而言,你如何看待這一現(xiàn)象?融入職場生活的基本方法01訓練提升職業(yè)能力保持職業(yè)激情擺正心態(tài),虛心請教處理好人際關系熟悉企業(yè)文化PART02職業(yè)生涯難在科學評價我們在未來的工作中肯定會遇到各種各樣的問題,我們必須首先敢于正視問題,然后才能解決問題,從而促使自己由幼稚走向成熟,逐步適應職場生活。職業(yè)生涯,難在科學評價02李佳琦如何成為“萬億市場掘金者”提到李佳琦,很多人可能會想到他夸張的“OMG”“買它!買它!”無論什么化妝品,只要他在直播里推薦,很多人都會不假思索地去嘗試、去種草。1992年,李佳琦在湖南省岳陽市出生,2011年考入南昌大學藝術與設計專業(yè),后多次在所學專業(yè)的化妝課程中拿到優(yōu)異的成績。因為一直對化妝品感興趣,大三的時候,學校課程比較輕松,閑下來的李佳琦就到外面去找美妝相關的兼職工作。在2015年大學畢業(yè)后,積累了一些經(jīng)驗的李佳琦順利當上了江西省南昌市的一名歐萊雅BA(化妝品專柜美容顧問)。因為大多數(shù)顧客并不愿意直接試色柜臺的樣品口紅,他開始嘗試用自

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