瑜伽排課—（27）腿部塑形
瑜伽排課-腿部塑形
腿部塑形的瑜伽動作。擁有纖細的大長腿是所有女性夢寐以求的，但是腿部卻是容易堆積贅肉的部位，尤其對于久坐于辦公室的女性來說，更容易被這個問題困擾，要想達到瘦腿的目的，當然是離不開運動的，而瑜伽是非常有效的一種有氧運動，那么，你知道腿部塑形的瑜伽動作有哪些嗎？
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腿部塑形的瑜伽動作

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