首頁(yè) 資訊減肥應(yīng)保持怎樣的心態(tài)?

減肥應(yīng)保持怎樣的心態(tài)?

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 20:45

264,027,384

問(wèn)題已被解決

QQ一鍵登錄

搜索

減肥

減肥應(yīng)保持怎樣的心態(tài)?

匿名用戶

77 次瀏覽2014.05.01 提問(wèn)

我來(lái)回答

在這里輸入您的答案...

提交答案

匿名

最佳答案
本回答由達(dá)人推薦

小敏敏

2014.05.01 回答

這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的真是很好！
這也是我長(zhǎng)久以來(lái)一直勸誡減肥的人們
一定要有良好的心態(tài)
才可以有助于減肥
千萬(wàn)不要急功近利
做出傷害身體的事情

我這樣跟你說(shuō)吧
我們的大腦是有各種神經(jīng)系統(tǒng)
它控制著我們的行為思考情緒說(shuō)話等等
要是心態(tài)不好的話
中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制攝食的那個(gè)神經(jīng)
好像是5-羥色胺的濃度會(huì)有所改變
嚴(yán)重的話造成紊亂
這就是為什么減肥的人有的會(huì)的厭食癥或者暴食癥的原因
所以我們?cè)跍p肥的時(shí)候
一定要有信念
并且堅(jiān)持下去
再就是有良好的心態(tài)
保持愉悅的心情！

評(píng)論

相關(guān)搜索

六種征兆說(shuō)明你抑郁了為什么越內(nèi)向的人越厲害女生能接受30厘米身高差嗎獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人必定是奇才長(zhǎng)期獨(dú)來(lái)獨(dú)往氣場(chǎng)強(qiáng)大嗎真正厲害的人都是腦子厲害減肥訓(xùn)練營(yíng)收費(fèi)價(jià)格表為什么老實(shí)人容易得精神病為什么智商越高的人越單純發(fā)現(xiàn)越是漂亮的女生越低調(diào) 真正聰明的人是裝傻的人越是悶不吭聲的越是城府深