如今，越來(lái)越多的市民走出家門(mén)，投身到健身活動(dòng)中，其中，跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受到越來(lái)越多人的追捧，從城市到鄉(xiāng)村，從公園到社區(qū)，跑步健身、健康生活的熱潮涌動(dòng)不息.

近日，由濰坊青州市王府街道鐸樓廟社區(qū)精心策劃的 “樂(lè)跑童行 美好向前” 少年樂(lè)跑賽在中央華府小區(qū)熱力開(kāi)跑。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，100多名小選手沿著設(shè)定好的路線有序奔跑，展現(xiàn)出蓬勃的朝氣。賽道沿線，社區(qū)工作人員與志愿者分工協(xié)作，為孩子們提供路線指引、補(bǔ)給供應(yīng)等服務(wù)，保障賽事進(jìn)程順暢。

市民：“以前我是個(gè)特別胖不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，自從接觸跑步，我就無(wú)論身心和身體都感覺(jué)像是涅槃重生一樣。”

市民：“第一次參加這個(gè)活動(dòng)，特別累，但我心里很快樂(lè)。”

市民：“跑的時(shí)候特別得累，但是馬上要到終點(diǎn)的時(shí)候，你就覺(jué)得挑戰(zhàn)了自己?！?/p>

近年來(lái),跑步這種健身方式悄然興起，跑步愛(ài)好者組成的“跑團(tuán)”也成為城市里一道亮麗的風(fēng)景線。

暑期以來(lái)，由蒲公英志愿服務(wù)中心與市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)聯(lián)手打造的公益跑團(tuán)每天都會(huì)開(kāi)展晨跑健身活動(dòng)。

領(lǐng)跑員張會(huì)玲：“我跑步4年了，在這4年當(dāng)中受益很多。這次有這么好的機(jī)會(huì)跟孩子們一起跑步。每天早上看著孩子們?cè)诓粩嗟淖兓?，心里是發(fā)自內(nèi)心的高興?！?/p>

晨跑不僅讓孩子們的身體得到了鍛煉，也讓他們的假期生活更規(guī)律更健康。

學(xué)生童鵬宇：“在這里跑步陽(yáng)光照著我，空氣也非常的清新，在這里跑還有風(fēng)在我旁邊吹，感覺(jué)非常得舒服。”

學(xué)生鄭小滿：“我是從這個(gè)暑假開(kāi)始跑的，我感覺(jué)每天早上出出汗，排排毒，感覺(jué)身體更輕松了，也更健康了。”

今年暑假以來(lái)，青州市各個(gè)跑團(tuán)加緊組織宣傳，帶動(dòng)越來(lái)越多的市民加入到跑步的隊(duì)伍中，不僅幫助大家增強(qiáng)體能，還樹(shù)立起科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康生活理念，繪就全民健身的活力圖景。

青州市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人郭建峰：“目前我們青州長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)有9個(gè)兒童跑團(tuán)微信群，從6月底啟動(dòng)籌備，7月初接著孩子們放暑假的契機(jī)正式開(kāi)跑，如今已覆蓋青州8個(gè)跑區(qū)，匯聚了2800多名孩子參與。每天早晨運(yùn)動(dòng)40分鐘左右，目的是鼓勵(lì)孩子們放下手機(jī)，走出家門(mén)，堅(jiān)持早起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?！?/p>

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