孕期天天喝養(yǎng)生茶哪些？

2020-08-02 19:32:07 ?

孕期天天喝養(yǎng)生茶哪些？

懷孕婦女可飲用大麥茶、紅茶、綠茶、蜂蜜泡水等，睡前不宜喝濃茶，以免影響睡眠。然而，妊娠頭三個月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要時期，最好不要在孕早期飲用濃茶。孕期婦女除柿子、山楂、荔枝外，還可多吃些溫性水果。比如牛奶、酸奶、干果類零食都是孕期很好的飲食。

2020-08-03 19:42:06

懷孕期間不宜喝茶水,因為茶中含有人體所吸收的物質(zhì),會影響胎兒的發(fā)育。假如孕婦喜歡喝茶,那也可以,但要注意不能喝濃茶。在日常生活中要多加注意,在懷孕期間要避免接觸有毒有害物質(zhì),要定期去醫(yī)院進行孕期檢查,有些零時孕婦是可以吃的。

2020-08-03 19:42:06

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