小學(xué)生一周營(yíng)養(yǎng)早餐計(jì)劃：雞蛋花樣吃法
大家好！又到了分享小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐的時(shí)間啦！這次整理圖片的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)孩子們穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)爻粤艘恢艿碾u蛋，真是讓人驚喜！既然孩子們不太喜歡直接吃雞蛋，那媽媽們可以嘗試一些有趣的做法，讓孩子們愛上雞蛋哦～

雞蛋的常見做法：
雞蛋羹
炒雞蛋
煎蛋
荷包蛋
煮雞蛋

這些做法可以根據(jù)孩子們的喜好來(lái)搭配。如果孩子們真的不喜歡，那就試試這些創(chuàng)意做法吧：

1?? 雞蛋搗碎了做沙拉：比如這周的牛油果沙拉，結(jié)合了牛油果的清香，再加上一些沙拉醬，孩子們一定會(huì)喜歡。

2?? 雞蛋做進(jìn)菜式里：比如這周的酒釀圓子里，我加了雞蛋花，或者是小米粥、芙蓉羹之類的，拿來(lái)炒面或者炒年糕也都不錯(cuò)。

3?? 雞蛋在烘焙或面點(diǎn)里：加點(diǎn)蔬菜絲做雞蛋餅，或者是流行的雞蛋漢堡，孩子們一定會(huì)覺得很新奇。

為什么要吃雞蛋呢？因?yàn)殡u蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)，味道甘甜，性質(zhì)平和，非常適合早餐食用。雞蛋還有緩解動(dòng)脈硬化、改善記憶、美容護(hù)膚等功效，不僅是孩子，大人也很適合吃，只要不過(guò)敏就好～

希望這些創(chuàng)意做法能讓孩子們愛上雞蛋，吃得健康又開心！

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