1、孩子厭食試試中醫(yī)推拿方法

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本文導讀：夏季天氣熱，孩子厭食怎么辦？小兒厭食可以試試中醫(yī)推拿方法，下面我們就為大家介紹小兒厭食中醫(yī)推拿方。

天氣變熱，食欲會下降，大人就算吃不下東西，也會有意識的去吃些東西，而小孩子就不一樣了，父母怎么哄都不肯吃，寶寶吃不下東西，父母只能干著急。夏天小兒厭食可以試試個孩子推拿。

夏季最突出的一點就是熱，在北方是干熱，在南方是濕熱，如果氣溫超過37℃，那么無論對大人、小孩都會造成不利的影響。小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮(zhèn)的飲料，喝的時候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這也是一種較好的降溫。只是在吃的時候注意慢慢的含在嘴里，時間要長些，等它化了再吞下去，不要急于咽下大塊的冰，這樣會造成胃腸不適，甚至會造成腹痛。

小兒厭食癥是諸多脾胃病常見癥狀，推拿對該病的治療效果

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2、經絡養(yǎng)生 中醫(yī)教你如何打通經絡

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本文導讀：身體的經絡縱橫交貫，遍布全身，將人體內外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個有機的整體。身體經絡不通就容易引起疾病，下面跟小編一起來學習下如何打通你的經絡。

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存，腎開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。

2、梳頭促進血循環(huán)

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部至頭頂進行 梳頭 ，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位，對這些穴位進行如同針灸的刺激，可以促進頭部血流，疏通經絡。

3、蓮花坐活動韌帶

坐時，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數(shù)次，使之接觸地面;然后換右腳。堅持運動能有助于活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部

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3、中醫(yī)推拿減肥法

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當今社會，由于生活水平的提高，安逸與美食的，使肥胖人群逐漸增加。據(jù)統(tǒng)計，中年人肥胖者約占21～33%，小學生中肥胖者也達到16～18%。心腦血管病、糖尿病、腫瘤等許多疾病都與肥胖關系十分密切，肥胖已成為不可忽視的多發(fā)病。 面對肥胖的煩惱和對健康的渴望，大批肥胖者涌向醫(yī)院、美容院減肥，而五花八門的減肥法也應運而生。人們在獲得減肥的同時，卻發(fā)現(xiàn)了這些減肥方法存在不少缺點。比如節(jié)食產生了令人難熬的饑餓感；減肥藥可能引起厭食；運動減肥又無異于對自己體能、意志力和恒心的考驗,中老年人及患心血管病者難以實施。 中醫(yī)循經推拿按摩減肥療法，由于減肥效果顯著，整個過程安全、舒適，逐漸被病人接受，最近幾年已作為中外文化交流的項目，進入歐、美、非洲各國。廣州市部分醫(yī)院最近也開設了推拿減肥門診，受到了廣大肥胖患者的歡迎。 據(jù)從事中醫(yī)教學、醫(yī)療、科研三十多年的何教授介紹，此法不依靠任何藥物，是運用中醫(yī)傳 更多>>

4、痛經：不妨試試中醫(yī)推拿

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很多女性有痛經的經歷。中醫(yī)推拿療法簡便易學，安全有效，女性朋友不妨試試。

推拿方法：痛經的女子俯臥在床上，家人將手掌疊放在一起，揉壓其腰骶部，然后用單掌橫搓腰骶部幾分鐘，點揉阿是穴（腰部兩側最痛的部位）；雙拇指交替按壓腰骶部和腰部脊柱兩側，反復5~6遍；點揉腎俞（在后腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1.5寸，左右各一穴）、腰陽關（脊椎與髖骨兩側最高點連線的交點）等穴，每穴點壓3分鐘。然后痛經者仰臥，家人或自己用單掌順時針方向摩揉腹部，以小腹為主。用拇指揉氣海（肚臍正下方1.5寸）、關元（肚臍正下方3寸處）、中極（肚臍正下方4寸處），每穴2分鐘。小腹怕冷或遇冷疼痛加重的，可用雙手搓熱后貼敷于小腹部，反復數(shù)次，最后用單掌自上而下直推大腿內側，揉大腿兩側，以感到發(fā)熱、酸脹為宜。

按中醫(yī)理論，痛經可分為實證和虛證。實證者疼痛出現(xiàn)于經前或經期，多是刺痛或脹痛，疼痛劇烈，經水色黯或有血塊。虛證者疼痛出現(xiàn)于經后

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5、中醫(yī)經絡術方法

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在中醫(yī)上面，有很多疾病是可以通過經絡養(yǎng)生的方式來做好保健的準備，經絡保健的方式多種多樣，我們每個人的身體上面經絡有很多種，但是不同的經絡可以幫助我們得到不同的效果，所以說不同的疾病在利用經絡養(yǎng)生的時候方法都是不同的，經絡保健方法主要是打通經絡，腰酸背痛癥狀都可以選擇經絡術來治療，那么中醫(yī)經絡術有哪些?

1.大腸經：幫你排毒

大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止于食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新!大腸經的作用時間是早5點到7點，建議你在早餐前敲打大腸經，以幫助身體代謝掉夜晚沉積于體內的毒素!

2.三焦經：讓你免疫力提高

三焦經起于眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止于無名指之間。三焦經是人體健康功能的總指揮，它能使各個臟腑順利合作，步調一致，有些中醫(yī)學家還將它等同于淋巴系統(tǒng)，可見其作用不一般。經常敲打三焦經，能提高身體免

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6、落枕了怎么辦 中醫(yī)教你治療落枕的推拿手法

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落枕了怎么辦?落枕可能在生活當中很多人會出現(xiàn)，如果不注意的話，那么可能會給自己的生活還有工作都會帶來不利的影響，因此在生活當中大家一定要重視自己的睡眠姿勢，因為如果姿勢不當?shù)脑捑秃苋菀壮霈F(xiàn)落枕，很多人會選擇用推拿的方法幫助自己治療，那么下面我們就詳細的去看看治療落枕的推拿手法。

其實落枕和自己平時睡眠的一些姿勢是有關系的，所以希望大家想要更好的去避免這種問題，那么就一定要注意自己日常生活當中的睡眠，這樣才能夠盡可能的減少這種問題帶來的影響。

{位置】落枕穴在手背側，當?shù)诙?、第三掌骨之間，掌指關節(jié)后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處。

【方法】用拇指的指尖切壓揉按落枕側的落枕穴,并同時活動被切壓手的手指，以加強穴位的指壓感覺。按摩手部的同時，緩慢活動頸部：將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持

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7、中醫(yī)減肥 中醫(yī)推拿讓你隨時隨地瘦

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你知道為什么你那么容易就胖起來了嗎，為什么吃的少也瘦不下去呢，其實造成你肥胖的最主要的原因是因為脾陽不足，為什么這樣說呢，我們可以通過下面了解的哦。下面我們就來看看相關的知識吧。

減肥成了很多愛美女士經常討論的話題，尤其是現(xiàn)在快要到夏天了，更加需要控制好身材了，一旦胖起來這可非常不好看的哦。

肥胖不僅僅是身材不好，而且還可能蘊藏著高血壓、高血脂、脂肪肝等危險疾病。那么，如何減肥呢?這首先得知道肥胖的原因，然后才能用對減肥方法。下面，小編為你介紹肥胖原因及中醫(yī)減肥推拿法。

肥胖原因：最主要是脾陽不足

單純性肥胖的主要原因是吃得太多，攝入的熱能超過消耗量，剩余的熱能就轉化為脂肪而積聚在體內，長期以來使用的減肥措施往往是節(jié)食、腹瀉和體能消耗等。而世界衛(wèi)生組織制訂出健康減肥三大原則是：不節(jié)食，不腹瀉，不乏力。并且還指出每周減重不能超過1公斤。對照一下市場上的減肥產品，哪個是真，哪個是假即一目了然。

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8、中醫(yī)推拿 推拿身體五大部位給健康加分

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推拿是中醫(yī)療法中的一種，推拿能夠緩解身體的種種不適，包括一些疾病。那么推拿到底有哪些好處呢?推拿經常用到的穴位有哪些呢?小兒推拿的好處以及禁忌癥有哪些呢?帶著這些疑問和小編一起來看本文吧。

目錄

1、推拿五部位為健康加分 2、推拿按摩常用穴位

3、推拿腰部扳法的操作方法 4、局部推拿簡單瘦手臂

5、中醫(yī)教你治療落枕的推拿手法 6、推拿穴位治愈感冒

7、小兒推拿的優(yōu)勢及禁忌癥 8、推拿按摩誤區(qū)

推拿五部位為健康加分

中醫(yī)有治療疾病的作用，其中有一種方法叫做按摩，按摩主要是依靠按壓人體穴位最終達到治愈疾病的作用，而推拿是按摩中最高級的一種。那么推拿有哪些作用呢?小編帶你一起去了解下吧。

特區(qū)一：脊柱

功效：促進消化，預防脊柱常見病。

現(xiàn)在約有70%的人因平時缺乏對脊柱特區(qū)的正確保健而使之產生了病變。脊柱特區(qū)有四個生理彎曲，最易發(fā)生病變的有頸部(頸椎病)和腰部彎曲(腰肌勞損、腰椎間盤突出癥)。

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9、中醫(yī)經絡學 看了讓你成為中醫(yī)經絡通

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經絡是運行氣血，聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，可以調節(jié)人體功能的系統(tǒng)。經絡學也是人體針灸和按摩的基礎，是中醫(yī)學的重要組成部分。經絡的養(yǎng)生在健康中起著重要的作用，下面我們就來詳細的介紹關于經絡的知識。

中醫(yī)經絡學

目錄

1、中醫(yī)經絡學基本介紹 2、中醫(yī)經絡發(fā)展歷史

3、中醫(yī)經絡的生理功能 4、中醫(yī)經絡的應用

5、中醫(yī)經絡作用 6、中醫(yī)經絡有哪些

7、中醫(yī)經絡運行時間 8、中醫(yī)經絡養(yǎng)生法

中醫(yī)經絡基本介紹

經絡學說是祖國醫(yī)學基礎理論的核心之一，源于遠古，服務當今。

在兩千多年的醫(yī)學長河中，一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用。

經的原意是縱絲，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統(tǒng)中的主要路徑，存在于機體內部，貫穿上下，溝通內外;

絡的原意是網絡，簡單說就是主路分出的輔路，存在于機體的表面，縱橫交錯，遍布全身。

《靈樞脈度》說：經脈為里，支而橫者為絡，絡之別者為孫。

這是將脈按大小、深淺的差異

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10、中醫(yī)經絡理療 經絡理療功效神奇

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中醫(yī)經絡養(yǎng)生是現(xiàn)代養(yǎng)生的一個重要方面，很多人都采用這種養(yǎng)生的方法，它可以有效地防治疾病，經絡養(yǎng)生簡單易行。那么，我們到底怎么樣做好中醫(yī)經絡養(yǎng)生穴位?下面我們就來一起看看吧!

目錄

1、中醫(yī)經絡理療的定義與作用 2、中醫(yī)經絡瘦身理療

3、產婦中醫(yī)經絡理療 4、中醫(yī)十指經絡理療

5、高血壓中醫(yī)經絡理療 6、中醫(yī)經絡理療關鍵點

7、男性中醫(yī)經絡理療 8、膀胱排毒中醫(yī)經絡理療

中醫(yī)經絡理療的定義與作用

我國勞動人民和醫(yī)務工作者在經絡穴位療法對人體的醫(yī)療保健作用方面積累了大量的臨床資料。

通過各種非特異性刺激作用于人體的經絡穴位，可以起到暢通經絡氣血，及對人體各臟腑、組織、器官功能平衡的調節(jié)作用，達到消除疼痛、祛除疾病及防御保健的目的。

一、何為經絡和穴位

經絡是經脈和絡脈的總稱。經脈是氣血流通運行的主要通道，我們常說的任督二脈，以及手足12條經脈，皆屬于經脈，合稱14正經。

絡脈則是溝通經脈、全身

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