寶寶舌苔白厚怎么調(diào)理

律娜副主任醫(yī)師

口腔門診科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

寶寶舌苔白厚一般提示體內(nèi)痰濕重，對(duì)此可以通過適度鍛煉、調(diào)整飲食和服用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

一、適度鍛煉：是調(diào)理舌苔白厚的有效方法。痰濕內(nèi)生多與脾氣虛弱和陽氣不足有關(guān)，這會(huì)導(dǎo)致水液停聚。適度鍛煉可以促使氣血運(yùn)行，并幫助推動(dòng)陽氣升發(fā)，從而有助于排出體內(nèi)的痰濕，進(jìn)而減輕舌苔的厚度。

二、調(diào)整飲食：對(duì)于改善寶寶舌苔白厚很重要。需要避免使用容易產(chǎn)生痰濕的食物，如肥肉和冷飲等。相反，適量攝取一些健脾祛濕的食物將是有幫助的，例如蓮子和芡實(shí)。

三、服用藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物來治療寶寶的舌苔白厚問題。例如，參苓白術(shù)丸和二陳丸等具有健脾祛濕和化痰作用的藥物可以用來治療痰濕。在痰濕得到緩解后，舌苔也會(huì)逐漸改善。

需要注意的是，以上藥物都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并避免擅自服用，以免對(duì)病情造成誤判或?qū)ι眢w造成傷害。

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